返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫蘇焗肉骨

材料:        
% {; o, G) ?8 P- z腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙5.39.217.77:88985 a$ e1 C- [# M7 t- K3 }
tvb now,tvbnow,bttvb8 A4 j3 v+ J( J2 c# r* u3 K

/ C! V/ L& ~) \+ Ztvb now,tvbnow,bttvb調味:5.39.217.77:8898+ d: X' w6 I. _; `
醃料(腩排):
0 U0 G/ ^2 o2 c/ o) R- b生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
/ i" {$ j) A' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 {: V( `0 a3 S  u1 g

) U2 A, g1 {) M8 q% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇: D" e$ h- s& F3 C% |+ P
1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。tvb now,tvbnow,bttvb1 }! T, P& f2 ^! s( v# m7 [- f# u
9 x0 |# {4 v) D- F* ?1 i8 T
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [, b, o' h# b1 @! D
5.39.217.77:88981 M8 U6 `+ a0 D7 K8 X; n
3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
3 {. Y$ t4 B$ x  A3 ?tvb now,tvbnow,bttvb5 I# C2 Y6 p9 Z# T; ?! p( U3 q; n
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。
返回列表