材料: 5.39.217.77:88984 ] x! j. _6 n. Y$ l1 [
腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙公仔箱論壇: M( Q2 n" ?1 k6 P3 [
% Z8 p( W. Q* j2 P- m1 k) i6 B
' `+ t3 y3 g& |7 S H1 _; t- ~5.39.217.77:8898調味:
( @+ U2 G& T" R5 A公仔箱論壇醃料(腩排):
! _5 `- H* f+ n' `: S) O9 ^ e5.39.217.77:8898生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
4 D5 `/ ?0 |; s' D! H* Y+ h5.39.217.77:8898; k3 K0 O. Y& m0 M( G1 W' i
% s! H; i5 G8 P6 a5.39.217.77:8898做法:/ F; F+ b' C, B9 ~
1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。
, c( N! I5 C. ?7 g" C) x7 C公仔箱論壇# V6 U5 b# J+ o4 ?9 O
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。
0 Z8 Q0 ~, z) M( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h/ a+ C8 y6 T5 k8 C- K3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。+ d4 v/ e' `+ N- L0 U( x, F
4 |$ k" R/ A7 H! ]6 j. C& k5 C4 T
4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。 |