[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
/ z/ p2 f" t" \6 r; W2 W乳鴿-------1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h/ R- a, p. r  K/ R+ B3 }/ _5 F
海參（發透）------400克5.39.217.77:8898: K) ^$ k7 n1 ]4 ~. d# H
冬蟲夏草（浸泡）------適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G2 h0 U0 E8 M) J  i4 i! ~
紅棗（去核）------4粒
9 \8 |. @" f- {0 s0 H( Dtvb now,tvbnow,bttvb豬胯肉-------1只tvb now,tvbnow,bttvb* N1 t+ S+ H' w) q
生薑-------1片* ^) M. X# T% g- O0 O: ^
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h; M( _; v' E( V2 n
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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$ o- @. R, m% v2 i0 T0 g5.39.217.77:88983. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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tvb now,tvbnow,bttvb* n; C* U) D3 C! |# N- Q
調味
! S  j1 k$ L! b1 e1 C0 f4 r鹽------1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( g6 M/ i+ V5 U- |

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( N9 Y8 a" B: s* Y; z冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。