材料公仔箱論壇* h9 ~% V% S6 o
乳鴿-------1隻
' s. {8 E$ W) E* W, Etvb now,tvbnow,bttvb海參（發透）------400克tvb now,tvbnow,bttvb5 y) N2 `1 |* r
冬蟲夏草（浸泡）------適量
+ p0 p: W1 `- W1 g公仔箱論壇紅棗（去核）------4粒5.39.217.77:8898' M0 X5 s' q" m* P
豬胯肉-------1只
$ e4 q. N" b# B, ]! A F" w生薑-------1片5.39.217.77:88989 t! o- F: X3 ?8 j- U2 C6 q% A
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3 m2 }% t' ~, f3 M* ]3 N( ptvb now,tvbnow,bttvb製法5.39.217.77:8898$ h# c- K& B/ A
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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i4 D. T C/ R" U! V c3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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! M/ V3 a {; P# l x公仔箱論壇調味
/ p: M& c4 \7 [% K2 P8 b ]- V鹽------1/2茶匙5.39.217.77:88980 C* S4 F% L" H0 ~4 j1 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k6 c$ R, s R$ @% J
' z' K' q2 f- t- ^ ]5 j, d冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 |
發表於 2014-10-7 12:18 PM
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