材料
) O5 I ~3 z* X2 {1 q. ^/ V3 B! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿2支
, I$ K. _! v4 Y! ]0 K9 N1 atvb now,tvbnow,bttvb蒜苗1/2支公仔箱論壇3 [% K- N) r+ E B
高麗菜絲100公克
( C( p4 q) w9 D0 X7 e" b1 xtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油2大匙
9 m+ r) @2 j, C# o) v" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d' X1 r4 k2 V/ O# y2 h0 ~- J9 K6 f% G8 F' _( d$ s
醃料：
+ z( K, V; g% v) S6 Z9 N1 W醬油膏2大匙
1 Q) E$ t7 a: n; Y" v胡椒鹽1小匙
1 { w. o4 C* o5.39.217.77:8898米酒1大匙
+ {& z8 K: r; \, M$ t香油1大匙
+ c5 e/ x) k4 s) |; U# f" F+ ?公仔箱論壇糖2小匙
0 h3 f, _/ N/ `雞精粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P/ y! h: x$ ~9 z2 |" `7 p
太白粉2小匙
* s4 Q) i t* r; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1大匙
" B" f7 O6 K2 w" M5 A" c- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^; ]0 W' z. t& n. \- r1 itvb now,tvbnow,bttvb& k% k1 L. }! o' P( I; t
作法
6 h* a% g2 l: X. g8 @6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。公仔箱論壇- Y2 k. `- B1 i9 V6 k
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2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。4 I! [: a8 Y. B) ?$ K& u3 L, z
) F' |; y! T8 K; f, T$ f; F5 ~5.39.217.77:88983.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。0 T" ^! V% R- N' Y9 n
" w) I, G0 I# r0 V2 n) \4 O% q, j' [! ]tvb now,tvbnow,bttvb4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。公仔箱論壇. u9 H$ S0 n: N, }
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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