本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
+ G/ h8 W2 J6 U4 F6 f$ k! N( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 n* w+ ^" e# r. q2 n
材料:(2至3人分量)
" D. ]3 ?! m/ Q7 j6 I/ u% R公仔箱論壇 雞腿肉（或雞胸肉）135克公仔箱論壇+ H" n+ D6 S0 _
洋蔥（切丁塊） 1個
3 B" l( y7 ~' C2 E5.39.217.77:8898 蒜蓉 ½ 茶匙
8 x; S$ c7 @2 H0 J J7 otvb now,tvbnow,bttvb 椰菜 100克
; d/ B/ ~# _$ Z7 {% ]6 ^4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韓國辣椒醬 1湯匙$ L3 D+ ] h8 H* }
茄汁（ketchup）½ 湯匙
& ~" l* U3 f: A& x: ] j 糖 ½ 湯匙5.39.217.77:8898. a; K& D( k4 t J/ Y% I2 C
小黃瓜（切塊） 1條
) A8 S8 W$ Z4 s8 c 芝麻（裝飾用） 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 ?5 ~1 R8 S0 g/ V5 q
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醃料:5.39.217.77:8898% s" n; \0 x U* ]1 b$ c1 f
生抽（醬油）½ 茶匙公仔箱論壇* Q" u6 ]5 \' [% {
粟粉（玉米粉） 1茶匙& l. O6 T! E0 ^7 C6 R7 X9 R
糖 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 e! S& D* K' h5 p2 d* O- j- x
鹽 1/8 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" D( Q: I5 c. y a8 ~
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. s6 b% s! m& Q+ M% O8 Q
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" I0 ?& _$ m$ Z1 \$ I$ U# \; x+ utvb now,tvbnow,bttvb做法:, n& H6 B3 `! g4 x O. d N# E
雞肉洗淨，瀝乾水分。用醃料拌勻，醃約 30分鐘。1 G; \9 g$ S1 e6 A
6 P6 R4 Y: I3 }. m2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱油鑊，下洋蔥，用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油，爆香蒜蓉。下雞肉，炒至轉色。加椰菜，炒至軟身。下韓國辣椒醬，茄汁和糖，炒勻。加小黃瓜，煮至稍軟。試味，有需要的話，加少許鹽調味。即成，上碟，灑下少許芝麻裝飾，趁熱享用。5.39.217.77:8898" E8 m1 k" n4 l7 B9 Q) {+ C5 a, A7 O0 O
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發表於 2014-10-6 01:28 PM
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