本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)
9 d/ U- U# O+ w- M; y# j' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞腿肉(或雞胸肉)135克tvb now,tvbnow,bttvb+ p i; `% `, E7 j* [
洋蔥(切丁塊) 1個
0 J- ]) J3 @- v6 w i5.39.217.77:8898 蒜蓉 ½ 茶匙
! k1 \4 E, L% f2 T0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰菜 100克3 F1 C2 X" H' P
韓國辣椒醬 1湯匙
! J x4 t' u9 N4 z- N, p 茄汁(ketchup)½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ X. F% B* A9 q2 y' r! v
糖 ½ 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. O2 L1 Y2 ~! l! m) \$ L; n
小黃瓜(切塊) 1條
. E. V: U4 u0 }) Z" {公仔箱論壇 芝麻(裝飾用) 少許
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醃料:5.39.217.77:8898! X2 I& \: p/ t5 k2 a D" O
生抽(醬油)½ 茶匙8 i( s3 q! u* z( r. E
粟粉(玉米粉) 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' w' ^ S2 q1 }( P
糖 ½ 茶匙5.39.217.77:8898/ L8 i B Z; d* @
鹽 1/8 茶匙. ~2 G9 N( A+ i0 _0 B6 b. M# w* b. ^
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d( P8 i0 D% ]% [4 k$ h5 B
9 f: \/ L9 ?+ V' W9 Z公仔箱論壇
9 c' \" J9 L6 k8 G- D& U+ m$ I做法:5.39.217.77:88987 v( g! Q) C* g0 H
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。公仔箱論壇4 A; v& e# i' f! W' B6 A
* `, k, L5 ?8 Y5 d7 |8 n1 vtvb now,tvbnow,bttvb燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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