本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 5.39.217.77:88981 C! G* x3 K C% M, D% g5 P/ F$ E
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材料:(2至3人分量)
( O" y4 j* H( u6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞腿肉(或雞胸肉)135克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N7 h& P0 k" ~0 O% [, \& i
洋蔥(切丁塊) 1個( \# y* p* e# I7 h1 B' n
蒜蓉 ½ 茶匙公仔箱論壇: C. M; i' Z+ K: q' l2 Q2 X
椰菜 100克
- r1 J5 [7 L8 a) E) [0 {; ?5.39.217.77:8898 韓國辣椒醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 }# I0 O$ @& K5 s+ v6 a- T1 O
茄汁(ketchup)½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K, g8 U; z8 e9 |
糖 ½ 湯匙
3 n$ F1 ~( l: |+ I/ Q. `公仔箱論壇 小黃瓜(切塊) 1條公仔箱論壇' a7 T! {7 ]0 h
芝麻(裝飾用) 少許4 W4 {' C h& ^5 e
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3 ^& B% n" ?. q1 S3 k" e) a公仔箱論壇醃料:
8 A; }) n- b7 x% g 生抽(醬油)½ 茶匙
+ h- D% J! z% t! u" _* h1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉(玉米粉) 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R; | D3 o; [& |8 r; _5 ]3 Q
糖 ½ 茶匙公仔箱論壇1 @( h( Z4 J+ A3 [$ ~
鹽 1/8 茶匙
4 M. z5 y# A6 W2 V- G, r% U/ p 胡椒粉 少許1 t% o; e) y7 G& G/ j
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做法:' p5 R _/ F5 K6 ]
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ D2 N2 t" r( o
+ h$ [: j* U& e6 O+ i4 Y% k燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。公仔箱論壇( q, _: g- K m* P
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