本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
2 b3 d) f- l. T( t/ w公仔箱論壇7 e2 H+ I6 D9 x" F: I* Z
材料:(2至3人分量)
& _, G; b: z2 Z& {0 ?$ n公仔箱論壇 雞腿肉（或雞胸肉）135克
+ M0 F( z8 D: P# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥（切丁塊） 1個公仔箱論壇0 W2 ~4 c* G" b$ [# _7 ]' |. D# A
蒜蓉 ½ 茶匙
1 F' u1 q0 t0 y: h* V" ktvb now,tvbnow,bttvb 椰菜 100克5.39.217.77:88984 q! _; ]9 s* w& n7 q5 H3 J+ {* v
韓國辣椒醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; r& c( Z3 Y, [& S( l
茄汁（ketchup）½ 湯匙! |9 D0 [* f' J, {$ C
糖 ½ 湯匙
0 }* Y9 g" D- j' c+ atvb now,tvbnow,bttvb 小黃瓜（切塊） 1條5 B- W$ U6 C- a: M# V- V1 V
芝麻（裝飾用） 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& o' y1 ]' ]0 U/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B! z7 t' m. T3 P- ~
公仔箱論壇/ m* Z9 ]% [8 E8 n, ]
醃料:5.39.217.77:8898& ~: l0 h: G4 x. ^
生抽（醬油）½ 茶匙
) J; {( ]9 a9 C0 N( f* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉（玉米粉） 1茶匙
; E, P. k& E5 O2 M" j9 f JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; ^7 X% y8 _3 z$ D5 ~9 u8 T
鹽 1/8 茶匙
: O' e9 f( M2 i% k( ] 胡椒粉 少許$ @ E3 C" z% A. _! o
" o, j+ Z& |2 h" T5 f5 }& n! K" z: d: f9 I' ~( Q
做法:
3 r: f3 U1 w7 I* J9 n7 E雞肉洗淨，瀝乾水分。用醃料拌勻，醃約 30分鐘。公仔箱論壇 i) K# z2 Q% ?
2 A+ t- o3 l- R! z公仔箱論壇燒熱油鑊，下洋蔥，用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油，爆香蒜蓉。下雞肉，炒至轉色。加椰菜，炒至軟身。下韓國辣椒醬，茄汁和糖，炒勻。加小黃瓜，煮至稍軟。試味，有需要的話，加少許鹽調味。即成，上碟，灑下少許芝麻裝飾，趁熱享用。5.39.217.77:88985 U8 A8 i$ E x* Z
|
發表於 2014-10-6 01:28 PM
| 