材料
* j q1 e# X: j: K' m公仔箱論壇火雞香腸----2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q$ r2 [/ ?9 l, D+ J
雞柳----180克5.39.217.77:88986 ^8 [5 A1 ?. W( F' I; X; }
火雞胸肉----50克
# X+ L O) W4 e2 D* w [. `tvb now,tvbnow,bttvb豆乾----30克5.39.217.77:8898 r- ~6 S# D& K3 b* y6 `) A- G3 c4 `7 G
紅甜椒----30克+ F' x: Z+ e! \% ?0 p2 p) H( X
銀芽----30克
d+ i0 K0 Y1 \# T7 G1 y. w薑----2片/ u% t; u/ g9 K. U8 F# w
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# s/ e2 ? J1 Z) r/ v' X製法
# |! _0 Z& I7 e3 _* \+ ]1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。! Y* N$ s2 r q8 U' L/ W7 t) m
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4.注入芡汁炒勻即可。
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調味醃料
+ Y4 n: G' T4 r7 t公仔箱論壇生抽----1茶匙
- |5 T7 I0 J% \% f0 P2 s) [糖----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' M, l7 L: N- [
麻油----少許
1 ~+ q/ w' m7 G, @$ T5.39.217.77:8898胡椒粉----少許- d. s5 q+ L) F* E- f+ P
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芡汁--
$ j- Y0 [; Z& | a0 xtvb now,tvbnow,bttvb沙嗲醬----3湯匙
8 }$ F- r6 z8 [: p" H: C水----3湯匙
1 Q4 ]+ [+ H+ ~/ z公仔箱論壇糖----2湯匙# ^2 O% S4 F( _9 g
生抽----1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f6 c0 s) H6 \
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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