材料
2 H J9 G. ~! D火雞香腸----2條
g, O1 [$ J$ \0 g7 s* n5.39.217.77:8898雞柳----180克
* t" x: L2 L" o8 E4 n公仔箱論壇火雞胸肉----50克tvb now,tvbnow,bttvb- E0 X! C! F: ?
豆乾----30克
1 c% l- h+ t/ F紅甜椒----30克
0 ~& I# a" v( \( A* T1 |tvb now,tvbnow,bttvb銀芽----30克1 [( v$ k$ w, i' t- W H
薑----2片tvb now,tvbnow,bttvb/ a7 I- t$ a; u C
( I1 i4 D! ?" b; C' y mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; l& ^6 {5 N2 r/ C( ~
製法5.39.217.77:8898! T# c- `: y" H& f g. G
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% p! Q9 k; E0 X
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u6 ]4 \, F4 p. s# _/ ~
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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0 _/ f8 {# A& _, r. w# o" |+ utvb now,tvbnow,bttvb4.注入芡汁炒勻即可。 b1 b6 o U4 L" o; g8 _3 T
+ W# ?* O" Z5 C8 M' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f9 a: C4 q# i5 O# `! U
調味醃料5.39.217.77:8898$ V# J, W1 \3 P9 B, I
生抽----1茶匙
# ?0 @# A! W+ _7 z& I9 K糖----1茶匙5 j8 L0 {& p7 X4 E0 S) X; U) \: M
麻油----少許
' Y- ^. Y" V: Y: B胡椒粉----少許公仔箱論壇: `& l4 i- r4 x" P. f) i& s5 }, K6 A
- f8 F6 D8 D/ g( n5.39.217.77:8898芡汁--) _( f$ c6 v1 \' {: w
沙嗲醬----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb A3 x) Z7 Q& s% D) m
水----3湯匙
( B. Z" z3 a/ F; r糖----2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% F( ^; A8 o, o1 d) }8 N( i' n
生抽----1茶匙
0 k8 y. ^! J7 Y# C, d生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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