材料1 t! X. d4 h/ @6 A
火雞香腸----2條
5 J, e" r9 J! p. {# s7 r5.39.217.77:8898雞柳----180克
9 l# m0 l# L) @# O9 A- |6 V \* ~火雞胸肉----50克tvb now,tvbnow,bttvb e: Q1 Z- i3 @! v( U2 K
豆乾----30克
( x: }& O" K1 O( h* P- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒----30克0 }) G3 i: o N8 x' O O3 {
銀芽----30克
# K6 V9 V9 L; Z4 k9 ?薑----2片
1 U4 W: j [( c* F3 x* ~5.39.217.77:8898$ V$ I# l- t! |5 w5 u: M
% G4 Z; i9 M5 u% e: r+ E& {製法5.39.217.77:8898, s- I {6 s7 ~1 m5 D$ ]
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; Y p1 \5 d& F) u
9 c8 x% S. `7 F! [. _: p% G公仔箱論壇2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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4.注入芡汁炒勻即可。& _1 R# G4 I( U9 i+ d
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6 ~5 e# A2 T& O2 Z9 d3 |調味醃料
1 T# W5 R" u. b# i) q9 ^5.39.217.77:8898生抽----1茶匙
2 v: `0 S* e) J+ ~. V5 D糖----1茶匙- ?9 M- L: H0 q, t2 v I3 b
麻油----少許/ g, w: H( @ }* P. L8 _
胡椒粉----少許
2 u6 q$ [* I ]
+ d1 X6 i) y9 {5.39.217.77:8898芡汁--9 B( \1 `) u& c/ w& x
沙嗲醬----3湯匙2 _2 g1 z P4 i
水----3湯匙2 L* d9 |; g* c( L% u+ a0 }, z
糖----2湯匙公仔箱論壇1 m/ @0 _1 ]- Q# ^
生抽----1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 d# j b9 l2 ?9 T
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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