材料) C' i: L4 r& {; Q
火雞香腸----2條
4 y3 w" J" }" l& x% A6 L& ^5.39.217.77:8898雞柳----180克
) g' v5 i6 D+ N5 O火雞胸肉----50克
. |) d/ S& f0 e( z. `% Q) r豆乾----30克& B% V! y! N' Z- T1 k) n
紅甜椒----30克公仔箱論壇' \7 p& F1 {, }6 u- W
銀芽----30克
. t6 m+ P& X; C' V& `. O7 r4 atvb now,tvbnow,bttvb薑----2片
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5 Q" V$ H* A/ a) i- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* l' W7 v2 `- C% K" r/ h! Q- t7 S
製法tvb now,tvbnow,bttvb8 h6 T3 X O, g7 x, h
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。公仔箱論壇0 ]$ c8 c$ O" H
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4.注入芡汁炒勻即可。( ~( l! y6 e# O7 z
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4 {4 m' K6 C" A7 g調味醃料5.39.217.77:8898- S: d% f7 C( |
生抽----1茶匙
5 u( u2 K1 f- W, [% N* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖----1茶匙
7 B1 S; l$ S) R% u5 ?公仔箱論壇麻油----少許tvb now,tvbnow,bttvb+ {, i8 F- |& n
胡椒粉----少許tvb now,tvbnow,bttvb5 r- M2 W- a" v3 n3 x6 |# f: T. _+ [
2 d/ O+ M2 X& I! }0 b5 P/ o芡汁--
( X. t9 E x% ^5 {, J/ }3 ~( @沙嗲醬----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; M: {; s0 V; L2 F5 {7 t6 M& p4 y
水----3湯匙
: p9 {% _, }! S* B. h' _& p糖----2湯匙5.39.217.77:8898' E& g- F. Y- b: d0 c
生抽----1茶匙5.39.217.77:88989 I2 X5 @/ e' J; U2 d1 L
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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