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[烹飪技巧] 豬頸肉青木瓜沙律

材料:
# b  i( C- s/ j/ H/ O公仔箱論壇青木瓜半個,豬頸肉3安士,紅蘿蔔一個,青瓜半個,蒜頭2粒(剁碎)薄荷葉數片(裝飾用)$ Q& C% k  a  M, L1 C( I0 ^( @
醃料:
7 q* r* O' T3 |# L0 d" K3 i5.39.217.77:8898叉燒醬2湯匙,麻油2茶匙,雞粉半茶匙,水3湯匙,糖1茶匙,胡椒粉少許公仔箱論壇' `  }6 w5 E, i6 Z0 n' [
甜酸汁:
0 d) _; o- a4 I$ a( T2 H白醋2湯匙,糖2湯匙,水2湯匙5 O: e% c5 N0 z( {7 S8 ]
做法:1.青木瓜及紅蘿蔔去皮刨絲,青瓜去頭尾略磨,去苦味,然後刨絲。0 I7 T. R: f9 @+ t4 `0 t' o4 d
2. 青瓜絲加入鹽水(鹽兩茶匙加水1碗)浸1小時瀝乾,青瓜絲及紅蘿蔔絲放入甜酸汁內兩小時,瀝乾。公仔箱論壇; C8 C% h3 Q: X0 f! h* V
3.豬頸肉切幼絲,加入醃1小時。
, p. R, Q$ n/ E% J# S5.39.217.77:88984.燒紅,下油2湯匙,將蒜茸炒香,豬頸肉去汁炒至有少許焦黃色,盛起。
- M5 l' U- B# Z% m7 |5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.剩下醃料汁再回鑊煮沸,盛起。) Q% b! V2 X! [. b- q! Y
6.將青木瓜絲、紅蘿蔔絲、青瓜絲,相隔放在碟中,再在上面放上豬頸肉,淋上醃料汁及放上薄荷葉。
I will try to cook it!thanks!
thank so much for sharing
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