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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F% v: ^7 Q& m; t2 t
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。tvb now,tvbnow,bttvb9 \: j& v/ B$ g7 Y8 C3 r# A
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染tvb now,tvbnow,bttvb2 | D& |5 B) e' [1 @& |# J3 l Y% @
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。
& }0 a" }& m3 p. O9 W公仔箱論壇根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
" n/ k- t) o# C" e5 Z, U- ?4 S9 q: N【濕髮睡覺影響健康】5.39.217.77:88981 B w# \1 c) X
1.傷害發質公仔箱論壇. d/ ?3 X/ w4 ^! H
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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; e- D; d- \! T% `1 ?1 Y3 x, _tvb now,tvbnow,bttvb 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
6 l& x H' L2 b' m7 E( a8 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 R5 S5 w/ B b" S, E+ u
2.頭皮受涼
4 X6 z" W$ a) Z$ v0 F: f公仔箱論壇濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb- D7 z/ q: i1 F, r& B
3.細菌滋生tvb now,tvbnow,bttvb( V! b% Y1 Z( ` n
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 A( L( a& X" D3 f8 \5 [
日本專家傳授 乾髮小撇步, H5 U" k% M S0 ~" ?' T" }
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
. ^2 @; `+ E: [0 R/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈴木康哲建議乾髮方法如下：tvb now,tvbnow,bttvb! q V* [: X2 ]9 K% l- m4 J
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
) b$ S6 O% M- j2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v7 }+ i) h: S& a3 o5 |. M1 j
【健康小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e8 j7 j; O! O: g% `0 b W9 ?! Q
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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