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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' R( i/ C4 C# |$ R! K
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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: x7 u' _3 e# q6 T/ R公仔箱論壇濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
, }9 S5 j$ r @3 N6 i洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" d6 l' k! c2 y6 e" o/ ], a
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
2 b9 s* x# w# }7 @9 h4 F+ g. m5.39.217.77:8898【濕髮睡覺影響健康】
" W8 m7 [7 R( o: p( e0 i+ ^1.傷害發質公仔箱論壇& D8 t3 v3 R4 R8 w2 E: `) L
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。公仔箱論壇# [ b9 Q/ }4 T7 [+ d. |/ P
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2.頭皮受涼
( ~% _; f( K& _" L濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
( A" ~2 ^9 U( r* d) P. e% x5.39.217.77:88983.細菌滋生
2 o: X9 d% u' u! q, I! y1 j% p6 s濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。5.39.217.77:8898! r: n2 i J2 M2 z1 ^
日本專家傳授 乾髮小撇步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l. E5 E/ o: E+ b- ~
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
: f6 J' [8 T- ~" O$ |7 Etvb now,tvbnow,bttvb鈴木康哲建議乾髮方法如下：. Q. e3 O" Y) }) J3 F x- Y' J a
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
( ^) }% X7 h1 K0 M0 w* ]2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
$ O% T$ y, j2 K: }9 r5.39.217.77:8898【健康小叮嚀】：
# y( J$ y5 R' Y; W5.39.217.77:8898提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。2 k9 K8 x k/ i
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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