6 `# I( N' b, R1 {妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。5.39.217.77:88981 ?, {+ i' R7 S& D
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 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。tvb now,tvbnow,bttvb: X5 P! W. [+ t; y* z
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染公仔箱論壇$ |1 B4 @7 n$ r/ s. n7 W. D; i `+ C5 ~
洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。, M- d7 f3 e' `- L& T$ m% h6 r2 ?& b
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：tvb now,tvbnow,bttvb( v5 W+ Q8 _; Z/ C/ v7 N
【濕髮睡覺影響健康】
2 E; u6 I6 R5 otvb now,tvbnow,bttvb1.傷害發質
+ A7 X1 @3 ^" b剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。5 [. J j6 M' X. a* y# e
/ z6 x& L. f! Ytvb now,tvbnow,bttvb 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。
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2.頭皮受涼
`! E% H ]! w2 Jtvb now,tvbnow,bttvb濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
- u. K$ C3 A5 s/ I5.39.217.77:88983.細菌滋生5.39.217.77:88980 s8 D* f" N' \: [$ e
濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
\; _& y1 W6 E. f6 G+ Ktvb now,tvbnow,bttvb日本專家傳授 乾髮小撇步3 x! o- ?- l% p" E, {" D( \' D
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb+ y/ m7 J- C% u4 T; R
鈴木康哲建議乾髮方法如下：公仔箱論壇* X: T* l6 J# b( S) }% V
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。
% I7 q. L4 h% M0 Q公仔箱論壇2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。
7 S3 t6 D1 a1 M" M5 u公仔箱論壇【健康小叮嚀】：5.39.217.77:88983 [+ Z, ~* d5 ]! ^; M, R
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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