1.保持陰道部位乾燥和清潔
( @& J0 l, p1 T; Y1 _公仔箱論壇酵母菌能夠在潮濕和溫暖的環境中大量繁殖。選擇純棉或有棉質內襯的內衣，而不是合成纖維製成的內衣，因為天然纖維更透氣。避免穿連褲襪、緊身衣或過緊的衣服。游泳後立即換掉濕泳衣。睡覺時除去內衣，在睡前換上寬鬆的睡衣。要想徹底殺滅陰道念珠菌，保持陰道部位乾燥和清潔是必不可少的。
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2.使用溫和的個人衛生用品
" g) H! _4 m4 x; o2 y不要使用有香味或染色的肥皂、洗滌劑或其他個人衛生用品。選擇無味的衛生紙。染色和帶有香味的衛生紙能夠在一些人身上引起刺激，導致酵母菌感染。選擇環保的洗滌劑和織物柔順劑，或者在洗衣服的時候不使用織物柔順劑。避免使用有香味的衛生棉條、衛生巾和內褲。用溫和的清潔劑清洗陰道區域，因為抗菌除臭香皂會破壞陰道內的細菌和酵母菌平衡。灌洗也對陰道菌群平衡有害。使用溫和的個人衛生用品能夠有效預防酵母菌感染復發。- `8 p+ I' A' U0 C
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3.選擇不含殺精劑的避孕套5.39.217.77:8898% M+ T( c- l. C3 z9 V# T
如果你經常受到殺精劑刺激，那就選擇不含殺精劑的避孕套。有些女性對殺精劑壬苯醇醚-9非常敏感，且重複使用含有殺精劑的避孕套可能導致酵母菌感染。選擇不含殺精劑的避孕套對治療酵母菌感染也有益處。
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, c5 J9 O4 z: C- m; J3 n; r) |公仔箱論壇4.要求性伴侶一起接受治療
4 c2 q, ]/ \" D7 _. l5.39.217.77:8898如果你的念珠菌感染經常復發，讓你的性伴侶同時接受念珠菌感染治療。如果某個人有陰道酵母菌或念珠菌感染，醫生也建議其所有的性伴侶進行診斷治療，因為這種疾病也可以通過性行為傳播。如果你有酵母菌感染，最好避免性行為。5 J1 i8 r" \1 ~1 I) t/ _* x
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5.降低激素使用劑量
3 m2 n& u# `- \0 o1 i6 L8 |6 ]( P, D1 ?公仔箱論壇如果你正在使用激素方法控制生育並且經常出現酵母菌感染，請考慮將使用的劑量降低。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-9-26 02:12 PM
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