材料
& z7 w. Q4 r" r A8 m3 z4 etvb now,tvbnow,bttvb芥菜膽 4棵
- `8 P4 K- }3 e- H7 B/ ]5.39.217.77:8898薑 4片
% e3 I' k0 K( ]7 G9 R5.39.217.77:8898蝦仁 160克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m" ~' h8 N% ^) F1 q N
熟金華火腿茸 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H8 G4 I7 e. P- n4 }
鹽及糖 各1茶匙
5 a+ _0 c3 d: v4 B- {5.39.217.77:8898生粉 少許公仔箱論壇* _. {: Z* s: c% k- u0 d4 c$ O# L
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醃料
; k* [6 s3 n- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙
, c) @; q% a5 k1 w3 x公仔箱論壇生粉 1湯匙5.39.217.77:88989 d% Y3 X, [9 B1 \3 k v
蛋白 1湯匙+ Q* B2 v P! Q: e) N, j
麻油及胡椒粉 少許: f3 m. t9 L* o* m) u
0 @4 _: ?3 T( {' e7 C% F! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p1 n* Z$ q5 v. W公仔箱論壇製法
* m( _5 f3 b& }. T5 Z1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
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) D: y& O l; y, ntvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。
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, ~4 t3 b' X+ S7 J' ^; rtvb now,tvbnow,bttvb3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~/ {5 q* A! f9 P
$ E* e# [; ~: x6 `# _; a9 [4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
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9 _7 y7 n* q* o; ?& e/ e, V5.39.217.77:88985. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。tvb now,tvbnow,bttvb! W3 |+ @3 A# V6 P# J3 R. R
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( \! Y' i' N# `2 P! itvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁
: A1 c' Y" x. s$ xtvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
) u$ l& g- \6 f, j; p& R1 P3 @公仔箱論壇糖 1/2茶匙
8 { F3 ~! c7 I5.39.217.77:8898生粉 1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# m. o$ o( a0 S/ }* f& z
麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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