返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 普羅旺斯雜菜煲

材料
( S- E- s" S' [- {# i; Atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(切粒) 4粒5.39.217.77:8898$ C  x, e: b1 B
茄子(切粒) 1隻公仔箱論壇8 O8 H" @3 y3 W
紅燈籠椒(切粒)1個
* k$ C8 h* T2 }! Y8 ?9 M: t* Stvb now,tvbnow,bttvb青椒(切粒) 1個
9 P5 q  [9 B% D! i* m1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄(切粒) 3個- r0 @4 ]' R* \; t
洋裢(切粒)1個
# R0 t4 T( q6 h$ a5.39.217.77:8898意大利青瓜(切粒)1個
# q" l4 K4 }! qtvb now,tvbnow,bttvb新鮮羅勒葉(切碎) 1棵
( h1 t+ }& g- f2 Q+ ]: G" E( J( Y公仔箱論壇紅酒醋 2湯匙
: ~2 u" b7 ?5 W4 W( i5 p5.39.217.77:8898鹽及胡椒粉少許4 g0 C, q1 a: P9 O( W9 _4 h
9 T: P7 e8 R5 N# }6 m' T1 s. E" A
5.39.217.77:8898; z. m; @; {  Q* T' M
製法
2 I' P& ?$ m% K# M公仔箱論壇1.煮熱2湯匙橄欖油,將茄子粒炒片刻,拌入洋裢及蒜蓉,炒1分鐘即可。
' @* \$ X5 a! G& ~" x* o
3 M4 t3 z, ~* {- D5.39.217.77:88982.加入其餘蔬菜粒,同炒5分鐘。加蓋以慢火煮約25分鐘,偶而攪拌一下。
) V: A2 t5 b1 z+ M公仔箱論壇1 [2 D9 c2 p* g& i- x) _9 n/ b
3.開蓋,再煮至略稠,約10分鐘。公仔箱論壇" j$ M' l7 m# A, V- }1 e
tvb now,tvbnow,bttvb( ]* T! n% e/ g' Y
4.最後加入醋及羅勒,以鹽及胡椒調味。
返回列表