材料
1 w/ [& c6 B- t+ J, D烏頭魚 1條（約475克）
- B5 j$ j4 v7 d2 a4 Q$ @6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑蘭葉 4塊
# n1 R. u4 H5 N9 d5.39.217.77:8898青裢（切絲） 2條5.39.217.77:88985 e9 y" ?6 K" M1 b' p) P9 X9 c
滾油 適量
2 [. J M4 T* R) b9 r% p公仔箱論壇醬油 適量
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9 W6 _8 M8 _. E& ^製法
/ S( r; r5 U0 P0 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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' ^0 w, u" p/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以大火隔水蒸10分鐘。" U9 x# ^' o" D
/ q$ l- K' L+ ]" r公仔箱論壇4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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! H: s! C9 r" h/ I( i0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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