[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料
- u# A4 U- T$ P2 n3 n公仔箱論壇烏頭魚 1條（約475克）5.39.217.77:88981 A# z' J! {% Q! u
斑蘭葉 4塊
% \! f8 c7 v8 q1 ?7 k% _5.39.217.77:8898青裢（切絲） 2條
# Y' t  M+ `7 h% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾油 適量公仔箱論壇! |( O! g% L) B$ ]7 w9 v6 j
醬油 適量* M* f6 @6 h- W
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製法tvb now,tvbnow,bttvb) i6 {4 ?* A+ ?6 a" X1 p! J
1.魚剖淨抹乾。
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- |, u; T/ c$ V3 b2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
1 V1 y- [3 h7 [+ i+ V- }/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g& ?; O* ~1 X4 A- |8 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。
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( t) Z9 H" F7 i4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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! M' i" K5 Q7 A- x5.39.217.77:88985.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。