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[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

材料tvb now,tvbnow,bttvb. O$ ?( w# G" |* Q/ n0 c4 U
烏頭魚 1條(約475克)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) z/ a* D; s: ?/ Y2 l/ T7 z
斑蘭葉 4塊
( u9 {6 t, E: ~; R: n青裢(切絲) 2條
' M& P# K6 j; v+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾油 適量
3 i3 W6 X  U" f% }8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb6 P3 l6 a9 h$ k" u" E1 D3 i
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. a7 @# }. d( A: A8 X# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
  M! `) v3 ]/ ]& Jtvb now,tvbnow,bttvb1.魚剖淨抹乾。
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1 }5 P' v! ]+ ^+ B; V5.39.217.77:88982.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。# f; x" ~5 a3 d
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3.以大火隔水蒸10分鐘。& {% {1 u% o  i3 }( u

9 W* h6 @# H, F& C" h4 }5.39.217.77:88984.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。公仔箱論壇# _& T, t- Q: M

1 m* ]$ j; Z1 o% j5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。
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