[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料
! R& ?- j/ |5 f3 X) G2 L2 J( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條（約475克）
* F4 b# p+ p2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑蘭葉 4塊
. n" X9 I. Y: O$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青裢（切絲） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }9 \& l# j; Q7 Y
滾油 適量
) b. K* ~. P+ T. I5 E" G7 z6 V醬油 適量8 o9 H. d9 H6 S! y

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製法6 l& u7 c# t/ e2 u
1.魚剖淨抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]0 p2 l' m( }" @

. J2 x' t7 B, m: G; N, V5.39.217.77:88982.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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; T  b+ S1 }: G& ^$ ntvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。# e5 G9 Y: R; N
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。