材料# O6 r: ]9 p/ V; C' W. u
烏頭魚 1條(約475克)
) P3 ?, ~" ~1 w# e7 s! O5.39.217.77:8898斑蘭葉 4塊
v3 M* x ?* o9 ]& Q) S" P6 Qtvb now,tvbnow,bttvb青裢(切絲) 2條
4 H1 R- I- J, |4 [& ctvb now,tvbnow,bttvb滾油 適量0 Z6 Q" z H8 g
醬油 適量
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2 Z+ {, t8 Z) ^( T% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `* u, a2 f6 I0 g/ t$ z$ j" }
1.魚剖淨抹乾。
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- G% g$ D. [6 t% z) w: l+ l* ~- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。
4 H$ |/ x% H. J: w4 _8 W+ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e+ o4 C X; B0 H
3.以大火隔水蒸10分鐘。
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$ K( H9 _8 B- T+ u5.39.217.77:88984.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。 |