[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

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材料
" j- \! S9 ]/ a* W. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條（約475克）5.39.217.77:8898* Q/ S/ n, w0 p  h6 G. v
斑蘭葉 4塊
# n# X( _/ q$ _5 |. d公仔箱論壇青裢（切絲） 2條
; Q; _1 }. C7 e1 ~7 l0 _滾油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t0 n8 L6 w4 O8 O! O
醬油 適量
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" i& f& c/ J& O! K- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W  c% z: X' W& P6 `! f5.39.217.77:8898製法
) K1 b* L4 {4 o* L1.魚剖淨抹乾。5.39.217.77:8898# S: F5 e0 n, X# b4 ^1 G) {

$ |( ?9 m/ J( x; s公仔箱論壇2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。公仔箱論壇. S* a: Q6 U7 M

2 Y, I2 O3 d# p% X5.39.217.77:88983.以大火隔水蒸10分鐘。
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. q: R/ m9 h$ j$ d& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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# k- J, O  `+ C. g5.39.217.77:88985.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。