材料
! a+ T9 u& X1 ~% ltvb now,tvbnow,bttvb肋排（五花腩排） 600克
2 _$ k# |8 F4 W5 ^ D$ N% J2 J5.39.217.77:8898菠菜 300克
: c8 L& x U+ G+ O/ g6 W' V裢 2條
; z- c. \4 m! `6 g6 Y; o- ?5.39.217.77:8898薑 3片
; T+ k5 h2 T) ~" A$ s. T3 ?公仔箱論壇八角 1顆5.39.217.77:8898& \& V) c$ C5 F4 M; o( h1 ^
桂皮 1小片tvb now,tvbnow,bttvb5 ~2 H" l5 `! j
# s$ H+ A8 D+ D6 otvb now,tvbnow,bttvb4 e( T: r& x. {0 V* X) S
製法
" Z0 E* C) ~6 L# ^3 N" \" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。5.39.217.77:88984 P8 m- C3 M% p* q$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h7 B6 w& m6 L* ^6 \
2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `6 `2 n5 Q7 G v% m9 l% ^; ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 [& W9 W, d. |8 j9 ` D6 c7 ~
3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
* e. X$ @1 h: j; b% ~/ H5.39.217.77:8898
6 B' r0 t# M" Z: m' N! O9 Otvb now,tvbnow,bttvb4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。5.39.217.77:8898* W. @: L# n3 ~: x9 y7 v z7 R
0 M1 ^/ i) j1 B4 z! K+ c7 A1 R
! X4 ~$ B+ n6 U- y( C- y3 W$ W
調味公仔箱論壇2 Q, B/ P" a9 t( }; _" S& X! s# R: B
醬油4湯匙
6 z5 b0 J+ \, B+ w8 J5.39.217.77:8898酒 3湯匙* N- V5 O+ V: g" b
冰糖 2湯匙) P: @, u" T# O3 @8 G9 R$ c0 A
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
| 