材料tvb now,tvbnow,bttvb3 e2 m/ c( Z( A5 K
肋排（五花腩排） 600克公仔箱論壇8 P/ l; s) w: |* Y# N. C5 y
菠菜 300克公仔箱論壇! p1 v( V, P5 H, V7 @& f+ h! j, z
裢 2條
! s% \3 T# ~# e薑 3片
8 |4 R% L9 j( ~. l5.39.217.77:8898八角 1顆/ V5 ? L: _; o6 |# _
桂皮 1小片: O" g$ L7 |& u! ~0 ?2 @
, H; G: P7 i1 s! J/ y" `" P2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [; b4 e: X$ g' c2 u* ?
製法tvb now,tvbnow,bttvb, Z; g u+ F8 N3 B: w
1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。
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- @" d5 J" P& D; _8 U, M2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。
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3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
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4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。
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4 e X6 E- \- u# r# h2 w G, @2 [公仔箱論壇調味
. C0 C% M; u( g5.39.217.77:8898醬油4湯匙
# y5 N( s% D# \- q3 w% N酒 3湯匙公仔箱論壇4 D) B `5 s- k+ R+ I
冰糖 2湯匙
7 b% n# G- w* K& \3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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