材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b: v$ B* s' m$ [0 Z5 X7 B
肋排（五花腩排） 600克' U Q9 j+ p5 t9 F2 r1 O& N" F
菠菜 300克
, W: ^7 X" S- Z公仔箱論壇裢 2條7 T3 G L3 Z+ o- k; R0 q
薑 3片
' K& x, S/ L _; ]- j: }5.39.217.77:8898八角 1顆1 j8 h' l2 _2 T' ]: \' P1 W* {
桂皮 1小片
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1 N3 ^. z L3 c公仔箱論壇製法
8 M$ t, F' x2 m5.39.217.77:88981.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。
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! h( C! S3 j+ G2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。5 u4 o& u) |7 e* s# F% y
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3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。
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4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n, T8 a% m$ j
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調味
' G: }2 q7 R n, i. g2 C0 f公仔箱論壇醬油4湯匙
4 a3 o4 J' J% P4 [# r% y5 |$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 3湯匙
3 g: ~& D" ]! q$ g! O2 m! Z冰糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ e5 J" m; c$ L# ]. H0 S! k8 W
鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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