材料
+ F1 H8 {! d0 P' v甘筍150克8 z- ]$ w- z' W8 [( Y3 \; a A
翠玉瓜300克
) h; W; d/ U+ w9 `tvb now,tvbnow,bttvb粉絲50克
0 o! W, k; M4 B3 D/ _2 w7 P瘦肉150克
( I6 ~; w# f% d' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水1,000毫升
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3 T1 t' ?0 g& ~: f; w5 Z製法公仔箱論壇) _ y3 U8 @7 c7 L
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。
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6 i* @9 Z Y8 ]5 O' X0 ?5 D公仔箱論壇2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。
! H& q* O! L/ r$ p# ^) Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l1 q1 L8 p- Z* R* c E
3.粉絲剪成小段用水浸軟。
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4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。
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5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。公仔箱論壇) J' @0 Z9 P* f- E' N* @6 M( K
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6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。* G; S0 l+ Y+ Q5 P
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調味
& h' y V+ n) h2 \5.39.217.77:8898醃料
3 @7 `9 \6 W4 D5 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙5.39.217.77:88985 B8 b: j/ f. m/ Y+ g7 r4 T7 V
糖1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" K# w8 Q4 X1 W
生粉3/4茶匙
9 ~- l+ j+ S% O) T" L b) P7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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