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. P! p: d0 F% S. j$ E! E* o& f公仔箱論壇 今日廚神:陳奕甄 職業:歌手&舞者 星座:獅子座 身高:170厘米5.39.217.77:8898$ e j& c( Z# R8 Q* m. c
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攝影/撰文:鄭巧雲公仔箱論壇' G, U- ^5 k) t& {; i$ g+ U
& }. T+ W( Y( A# Q+ v/ v0 Y3 W# }5.39.217.77:8898 可樂含有軟化肉質的蘇打成分,還含有糖分,可以用來烹制雞翅、雞腿、排骨等肉類,既可使肉類口感更嫩滑,還讓成菜鮮美無比,略帶甜味。雞腿用可樂燜煮前,應與洋蔥一同煸炒入味,再放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和可樂燜至肉熟汁濃即成。
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7 E+ I* `; i/ ]/ i# L# ]. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制材料(三人份)
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材料:雞腿(3只)、紅蘿蔔(1根)、洋蔥(半只)、鮮蘑菇(150克)、可樂(1罐)、姜(3片)
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. k, k I2 F" M; Z; R公仔箱論壇 調料:油(2湯匙)、海天特級金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)
}# g# N2 R6 l4 l! A- X, z: ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ {: q6 c3 @+ J3 |0 W4 f; N
0 m* A! v5 Y" f* ?0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 洗凈雞腿,斬成塊狀待用;紅蘿蔔去皮洗凈,切成滾刀塊。
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' s8 i7 @2 I& Z3 E3 Ztvb now,tvbnow,bttvb 2 鮮蘑菇去蒂洗凈,切成條;洋蔥剝去外皮,洗凈成塊;姜切成片。
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4 Q( J" w" L4 Z" a( G/ Q1 x" x* h 3 燒熱2湯匙油,炒香洋蔥塊,放入雞腿肉拌炒幾下,加入1湯匙料酒,煸炒至雞肉變白。
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; }5 [. s. H& p% \; _; x 4 註入1杯清水攪勻煮沸,將雞肉和湯汁都倒入砂鍋內。5.39.217.77:88986 ^9 i1 a# J* H0 S
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5 依次放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和姜片,加入1湯匙海天特級金標生抽王和1罐可樂攪勻,加蓋大火煮沸,改小火煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _- t. Z$ V/ T2 x C9 n
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6 開大火收汁,待湯汁呈濃稠狀後,加入1/3湯匙鹽調味,即可出鍋。
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# B! P! X( N5 Y% ? s' ^9 t5.39.217.77:8898 1、以洋蔥入菜,可增加成菜的甜味,不過要先將洋蔥與雞腿一同炒制,讓其甜味釋出後,才倒入砂鍋中燜煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^) t/ `+ Y' {8 t( I& |- q- s
' W F6 F$ w! ^8 Z' @tvb now,tvbnow,bttvb 2、鮮蘑菇,又叫洋菇,含有豐富的水分,烹調時會滲出大量水分,使湯的水分增加,味道變淡,因此雞腿煸炒後加水不宜過多。7 Y: B, t8 @% t( S0 v4 q
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3、雞腿煮熟後應開大火收汁,待湯汁呈濃稠狀,加鹽調味即成,由於成菜甜味稍重,不可加糖吊味,否則味道會過甜。
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1 k1 V) R" G E7 g) r公仔箱論壇No salt diet lowers blood pressure0 m8 ?1 q4 E- d# D8 f6 N
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