材料tvb now,tvbnow,bttvb4 v% Y r( ]3 q% }/ S1 g3 c
新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍
4 S6 F/ N' L2 d) w% c) e4 l5.39.217.77:8898蝦殼1斤
) |& ]$ }: J* Q. g. i" G龍蝦 1隻（約6両）0 k3 p6 H# r9 V( R
白鯽魚 1條5.39.217.77:88985 {$ a9 X" B3 X3 |
龍躉肉 2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i$ E7 R5 G5 [# T7 r
海中蝦 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j2 Y* v9 g$ L4 q6 |+ R4 y
洋葱（切塊）、番茄（切塊） 各3両公仔箱論壇% @; z# p0 ?. J7 P2 Z( O
甘筍（切塊）2両
1 \" T. T: s8 _# ftvb now,tvbnow,bttvb西芹（切塊） 5両
$ d* p1 E1 D' Q( y* r公仔箱論壇薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両
$ j! K- j' | y6 F鹽、油 適量 Z9 g W; ?" r3 u7 X/ K* k6 r
水 3斤5.39.217.77:8898* g& S+ ~: u% P. H* V0 Z
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公仔箱論壇& `( X* [7 g& Z% z; P
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 @8 [2 X. A2 }' I* r- H6 H
1.用刀起出鮑魚，除去腸臟，以刷清洗鮑魚表面。
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5 B7 h8 t9 X2 K; Y( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油，龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n u1 t& i6 a! n0 Q' o/ D
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3.鑊中燒熱油，將白鯽魚煎香，加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時，隔渣備用。5.39.217.77:8898# O% p& N z4 @' z0 c
* }6 `; n4 @0 _5.39.217.77:88984.鑊中燒熱油，龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。
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+ M* @# k [. a4 k2 `, dtvb now,tvbnow,bttvb5.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油，炒香薑片、唐芹及草菇。
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6.將湯倒入鑊中煮滾，以鹽調味。熱湯注入石鍋，灼熟海鮮即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K( L. |7 I5 u
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( ]2 y; E( c2 F1 K' ~8 r小貼士
. r# Q+ C6 _; m6 A" {& R$ I8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |
發表於 2014-9-12 07:28 PM
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