材料
7 ~ _9 o" h! B2 A u: S" d, G公仔箱論壇新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍* F8 K6 }& B$ Y# e
蝦殼1斤tvb now,tvbnow,bttvb( Q* r2 ]6 Y% t
龍蝦 1隻（約6両）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H3 @+ @7 K" v' n; @5 L R
白鯽魚 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h, H5 C( P2 g2 j' q
龍躉肉 2両5.39.217.77:88987 d( Z: z$ z) B" X; O
海中蝦 4隻
# G. u G+ t; k% ztvb now,tvbnow,bttvb洋葱（切塊）、番茄（切塊） 各3両
# z: A( y- E& W% R" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍（切塊）2両
0 v$ u& I2 S2 M' w) f. f公仔箱論壇西芹（切塊） 5両5.39.217.77:8898$ \2 w% B- {/ b* R
薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両5.39.217.77:8898( K8 q1 Q! Y0 ?4 s* C; l$ Z5 N
鹽、油 適量
8 r. z4 y2 @" Y8 s; [公仔箱論壇水 3斤
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) q9 l Z4 s# ^5 y" itvb now,tvbnow,bttvb做法
* d8 p( f) ^/ O3 Y0 B+ K3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用刀起出鮑魚，除去腸臟，以刷清洗鮑魚表面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 O- Y/ Q4 h! [' y1 K+ P
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2.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油，龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?6 v2 s. i9 R6 H1 g: X
- v7 t& X) ~# z4 c; Ptvb now,tvbnow,bttvb3.鑊中燒熱油，將白鯽魚煎香，加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時，隔渣備用。
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) F7 D1 ^. ?3 ^1 J' e: l% x5.39.217.77:88984.鑊中燒熱油，龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。
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% D0 @3 d6 S1 _# V! @5.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油，炒香薑片、唐芹及草菇。
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; S! @5 `8 f& ^4 }: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將湯倒入鑊中煮滾，以鹽調味。熱湯注入石鍋，灼熟海鮮即成。
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小貼士
" [+ l- g9 o& h+ o w8 C- j1 @公仔箱論壇以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |
發表於 2014-9-12 07:28 PM
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