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中小學生開學了,一些滑世代的兒童,卻在暑假結束後出現黃斑部病變的問題,由於暑假期間每天接觸平板電腦、智慧型手機、電視螢幕等3C產品,因為把3C當保姆,未控制使用時間,容易受到藍光傷害,導致近視、黃斑部提早病變比例日漸攀升。
9 q8 ^5 w, v6 a$ ^/ y3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; G' Y+ h N4 M. n
孩童因水晶體較清澈,無法有效抵擋藍光,長時間接觸3C產品,恐易導致白內障與黃斑部病變。(攝影/黃曼瑩), M' z3 d U- p& q3 q# t
. w* r7 f& V/ m/ A4 Y+ r s! z6 \5.39.217.77:8898根據Babyhome一項「2014兒童護眼大調查」指出,逾6成5孩童自3歲以下開始接觸智慧型手機、平板電腦、電視等,7成家長知道3C產品對視力的影響性,卻有超過8成家長不知如何應對,也不知該建立什麼正確的使用習慣。
2 I5 P: z, r4 c5 }" s手機面板發出高能量藍光 造成黃斑部負擔! \* H0 W1 i& E, @: \7 f# A7 Q
此外,調查也發現,暑假期間小一至小六學童求診狀況,8成假性近視度數增加,而該年齡層學童過度使用3C產品,尤以手機(Phone)、平板(Pad)、電腦(PC or TV)為最,使用時間平均更高達4.1小時。" F: a0 \8 ]4 F' I6 _: q' ]
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師表示,1名國二女學生,暑期每天看電腦長達5小時,出現視力模糊、黃斑部出血。智慧型手機泛濫,其面板所發出的高能量藍光,會造成眼底黃斑部的高能量光線負擔。tvb now,tvbnow,bttvb2 J" i" c" W L2 n
) f, C8 @ Q: J2 [2 G. G公仔箱論壇 陳瑩山醫師提醒,使用平板、電腦、電視、手機宜30分鐘休息10分鐘。(攝影/黃曼瑩)
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9 @! `! W* ~9 Y" y7 e0 z! i 目前已經有手機、螢幕、電視等系列商品全方位導入低藍光護眼技術,降低光波刺激、保護眼睛。(攝影/黃曼瑩)3 p: `1 C+ s4 W6 x+ C' |
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藍光對眼睛傷害大 恐導致黃斑部病變
w9 D& ^9 A; I- D, \) Rtvb now,tvbnow,bttvb藍光會造成眼睛哪一些傷害?由於水晶體會吸收部份藍光,但是卻會漸漸混濁形成白內障,而大部份的藍光會穿透水晶體,直接達黃斑部,就有可能形成黃斑部病變。尤其孩童因水晶體較清澈,無法有效抵擋藍光,恐易導致白內障,又因黃斑部尚未成熟發展,無法充分過濾藍光,導致黃斑部病變,不當使用3C產品讓眼睛接受過度藍光刺激,恐將造成視網膜的永久損傷,孩童睫狀肌對焦迅速、放鬆不易,容易導致假性近視。5.39.217.77:8898+ c2 e/ d& K- ]1 S/ h8 f' V
智慧型手機的螢幕小,必需拿得很近,如果使用時間很長,會導致肌肉不適的症狀更加明顯,包括眼睛睫狀肌產生過勞現象,更因光線過度照射,使得眼睛從前到後包括角膜、水晶體與黃斑部,都會造成傷害。公仔箱論壇3 {: \- C- P" q3 L9 _
【醫師小叮嚀】:tvb now,tvbnow,bttvb/ x6 Z! t0 G( k! H+ B" \
陳瑩山醫師表示,開學後孩童眼睛負擔更重,建議先至眼科檢查、透過營養攝取,尤其要多吃綠色蔬菜,或是魚、回歸正常生活、減少對智慧型裝置的依賴,使用平板、電腦、電視、手機宜30分鐘休息10分鐘,也可以透過選用護眼產品,目前已經有手機、螢幕、電視等系列商品全方位導入低藍光護眼技術,降低光波刺激、保護眼睛,守護孩童的視界,增加對眼睛的防護。公仔箱論壇4 a7 L( k( T! c7 {8 o
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