[美食介紹] 简单素食 健康营养不简单

czhjh

　素食因为清淡而成为健康饮食的首选。传统素食多为蔬菜类，少油低盐，健康但缺乏吸引力。新派素食就不一样了，其菜式创作上的新颖时尚更受年轻人喜爱。“水云天”的素食菜式就相当精致，更把“素肉”做得鲜活逼真，更添胃口。
! \; z' F9 z3 \: P. n; b5 utvb now,tvbnow,bttvb
, {1 f' R6 b& e/ K" C( D* M  E8 F* ]9 V素肉卷看似是半肥瘦的“东坡肉”，其实是以豆腐皮包卷着紫椰菜、青红椒等材料，沾芥茉酱油吃起来口感清爽。
# G: ~5 ?6 ]7 H! k  g" c
& ?9 W6 W: n- r7 q8 etvb now,tvbnow,bttvb脆皮鸭同样以腐皮为主要材料，精心制作成烤鸭的形状，入口甚至有那么一点肉香。虽然价格比吃真的鸭子还贵，可说到营养成分，恐怕比肉类还高。

viclimvic

请问你是素食者吗？可以在看到你介绍好得很素食谱最好要建康为主。谢谢你

月※月

食物對健康很重要,
7 S0 q/ i0 a/ O+ }6 k. o+ F5 ?公仔箱論壇素食近幾年多人吃.- n" E% b# L+ U5 G$ z2 H
8 a3 u- y* W" f2 M; a( k2 G6 a
多謝分享.