容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：5.39.217.77:88982 W( a: U! ~8 _# t' _7 T2 Q
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
* E$ b$ p0 o( u$ d6 v" o1 b2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。5.39.217.77:8898+ n' P& e4 B1 W. V
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇* a8 u! T3 n1 W0 T' j, l! X! q& h( m
4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇+ B9 C" d* y* e+ A, |" G
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
4 [: F# U& U: {6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
) ?( r# c6 r& g/ `; q7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。0 [, c7 B) e9 d! Y; P4 c
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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