容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：5.39.217.77:8898# b1 h) @* h: c8 R$ j$ n# {7 @
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
2 o/ Z8 \2 Y, H; y2 E公仔箱論壇2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
, ]' Y3 R+ n7 j6 a/ ]3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇* J9 R; f6 P. r# ~$ I
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb' q9 _. q# |4 {4 N
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
+ j8 S, ]+ [" w: _公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb$ r3 M2 j6 o+ J" L) T d
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。9 F4 o* ?9 _: r" q4 A
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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