容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb' e, Y6 D2 O8 A" E: p
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。/ S2 e: `" D; C
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
; h* n/ x8 Y: {. T6 i$ Xtvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
: Y6 Q7 M w- L: d9 L2 P4.盡量穿著寬鬆的服飾。
. H2 u- W, r* c* r0 ^5.39.217.77:88985.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。4 H( [6 D% @! j2 w3 }
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇$ l4 Y4 b) ] G1 q
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
, p# V1 r. V3 {/ A0 T/ J8 ltvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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