容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：公仔箱論壇# O* A, w: Y& s
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
9 P) E+ n# \; S( j1 b( _5.39.217.77:88982.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。5.39.217.77:8898" v5 m5 G x4 ]& X8 m
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
- E; O2 Y/ Y2 W6 B) I0 O- O5.39.217.77:88984.盡量穿著寬鬆的服飾。
5 v0 e9 ~3 {$ g: Utvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
6 d) i X2 K# @+ u! V公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.77:88982 q% u, e: M2 A4 x
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。* `' J/ c& V/ v
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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