容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
/ U% w* d3 x8 e- ~tvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.77:8898! a! |0 |, Y, h$ t6 ?" J7 @) |4 y8 B" D
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
0 H1 b$ _8 F/ h* C, ~3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。6 c0 k( |, h `6 ^5 l. F
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
; \: ^4 Q; ]- b, @0 V( d! s公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。5.39.217.77:8898$ y. B. F" x) q4 G& ?
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。# {4 R5 x, ]) ~$ {
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
' }9 o! e# _6 W! ?, o8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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