容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
1 r3 z2 l1 d, a# ?4 ]. z! btvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
: b, a5 a5 p/ j4 ?6 o, |tvb now,tvbnow,bttvb2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
" v& U1 U1 M+ c+ \5 V2 ]3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z9 Q; U$ ]) G7 Q9 i' s) s3 M7 j4 @
4.盡量穿著寬鬆的服飾。; q' O( T6 P" N# F A+ h [9 @- c
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
0 t0 n& D8 z$ g/ _4 `+ u& ?- ttvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
6 F& A9 a2 Q) y C7 | f2 ^% j; J* n公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb# {6 \ a* m& _: i% b' }' b% h }
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |