容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
% m y8 R9 ?3 Q# w8 u6 G" h; [$ s" T1.出遊前一晚要有充份的睡眠。' G8 b' n5 d( h
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
/ n6 p* i7 c. {3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.77:8898; m; @- g* W! S& L' U4 L, ^
4.盡量穿著寬鬆的服飾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s3 U$ G' K- P; T- x/ d$ M
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
* q. ?8 l: S9 {$ @' Q! q' Q+ \& M5.39.217.77:88986.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
& t+ U; {' {. a3 D" k- b: S7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
3 ?& z5 i! @1 V/ z8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |