很多人都知道枸杞子明目、補血,但原來它是一種天然「偉哥」,能補腎益精。一年四季長期服用,可以強身健體,延緩衰老。而枸杞子更可當零食,不需要剝皮,每天補充10克到30克就足夠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- b* r: W3 f- X7 c! m v
7 ?5 i9 y6 R; m# E4 w6 r以下是枸杞的主要功用:1 r# ?7 m1 j4 R q4 d0 N. x: e
9 t5 T1 U0 B8 }$ p
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。3 G2 O& D! o. \6 t
) Y0 U0 U B& u- _7 h: G1 w6 C
2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
/ ^2 j, y# X6 j/ P
8 L5 L# x5 Z7 K# V4 y2 i; x; e# K公仔箱論壇3.美白養顏。對於女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。8 t8 M9 C; Q/ P, `5 B$ M# `4 q3 t6 s
tvb now,tvbnow,bttvb9 p7 t8 `- n# D: u5 J' j* A
4.養肝明目。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。公仔箱論壇! F2 L" C8 Y9 p5 n9 H; {* | a0 d
tvb now,tvbnow,bttvb9 @' W$ ^8 p( t% y; z+ X$ i
5.補虛生精。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。tvb now,tvbnow,bttvb* E2 b; p. k# ^" T
* B8 e7 h) h5 ?4 S% W& {0 R
6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。5.39.217.77:88989 y# t- `$ `4 y1 g' D
# u; H0 F; G1 u' f- H( B
枸杞雖可壯陽補身,但要注意長期堅持、每天吃一點,切忌當「偉哥」服用。 |