很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。' G# g" }3 Z b/ r0 J6 O
5.39.217.77:8898; @1 V& d+ y3 D
以下是枸杞的主要功用：公仔箱論壇) [: h" G: R3 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r3 P' c8 J3 D3 J
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。tvb now,tvbnow,bttvb+ C ]" X9 w A3 I3 P
+ P! T* S# N; y# N7 S/ Itvb now,tvbnow,bttvb2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
s9 l' u6 \! Y7 ?! I' G# G7 v) j- i: j" f3 `8 D8 v- I
3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
) O, }/ d3 H5 G
! G' y0 x" ?& p1 `. ]tvb now,tvbnow,bttvb4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
8 k9 s$ _/ k5 ?9 Z, Otvb now,tvbnow,bttvb1 g3 G( l7 D$ p4 }/ p
5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
% I! Z7 @$ F c- ^# a4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P4 M. }1 ^$ G4 N, O" f7 i
6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
0 [1 D8 ?1 a* v- |; n$ F% w6 B公仔箱論壇
1 y* f' |0 ~0 M( Y; \枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
| 
