（一）導致慵倦感覺的身體病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m$ N+ d2 T6 Y: b" {8 H
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。. Z( h) V8 Q9 k% e/ R; q% b5 H
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。' ~6 G5 R8 g& A( ~
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
& T7 Q0 x, `8 |' S0 }+ ^* N醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。公仔箱論壇( J9 J' @* x- w/ H! z
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
$ ]2 I! m2 L( P0 [; e; o" b為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
: ~# q2 v, C4 f9 V7 ~# w) }5.39.217.77:8898目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
! S( f; g; `( I- I: Y公仔箱論壇大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。公仔箱論壇4 j* d. ?# x/ q% \8 t
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
2 Q9 Q) C! a/ j9 p* _% rtvb now,tvbnow,bttvb（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
: W# J- U1 V$ r5 @3 N1 J- ?公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
- l+ _' N: C* x（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。公仔箱論壇1 n( ~, A1 \& j. }8 O
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o* _% ^% `1 G3 H5 L) T& I2 F
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
7 y" i& B2 x2 b5.39.217.77:8898（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
% i% y' ^: b# Z( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。tvb now,tvbnow,bttvb# h# w" W8 u7 G3 v. \
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。/ r# n7 U9 S0 t" L) X
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
: C7 B. ] J8 x" U+ u3 T; A) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
! V$ s' q* O. Z公仔箱論壇治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
1 c) o: e8 _( j2 s& o9 M公仔箱論壇運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。2 X7 n8 ], z" N; ?
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。tvb now,tvbnow,bttvb+ J9 v5 s' G3 M( q5 X9 b' k% m
% B, M4 E* X; o+ M( I% E; P3 j公仔箱論壇（三）非患病的困倦原因
: G/ l/ y) s+ {# R6 D+ ^公仔箱論壇慵倦並不一定是因爲生病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?3 R0 k- r/ ~' [
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。公仔箱論壇: ^0 n5 ~& r, x
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。7 L. w$ Y% J# ^0 h: T% Q$ _
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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$ `$ l1 h. o. M* }: {: Z, b( d公仔箱論壇獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。公仔箱論壇7 Y" }3 w! ]4 l) ~- P" R0 {
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。0 S, o1 z6 |) f- k) O
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
1 @1 e5 q: X0 p k公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J7 A$ g' Y) e# }4 `& F8 Y
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
8 ~( n; a6 s+ w/ @* h8 _但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
3 k0 E0 a3 w" v/ G如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
1 ^8 c$ l7 }7 M) C. ]. r9 |維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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