（一）導致慵倦感覺的身體病因公仔箱論壇, A0 w$ j9 T& C
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
& U0 _- [8 D# s' ^5.39.217.77:8898若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
+ k( T' K; w/ L, d0 w5.39.217.77:8898導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
" |! q7 e1 \1 D6 M醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i, k8 d3 S! _' r) \( U
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
# r; s" n4 R \5 i5.39.217.77:8898為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇8 B4 o0 G, r' C) T
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
$ u* Z, o6 P/ e7 `* i3 E @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。! M! a$ B" O, L
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l, O2 _7 U5 V
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
* I. J: r$ {& u- ~+ X' C5.39.217.77:8898許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
) }# F* @: E' N0 P, s# |; y（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。公仔箱論壇- A: \8 B9 u P& m9 k" t
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb. V3 N& ~& G2 O* B) j
（四）經常失眠、或整天嗜睡。' [/ M1 i+ M) C+ ?7 R4 `' ^6 S
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。9 O3 O, I& f# q3 R
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
& e1 |, n6 q b L治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
9 d8 d: @8 s- I; o+ \tvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。公仔箱論壇6 Q4 ?+ l: T e# P, p7 L- Y
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。* k: J0 H5 ^1 i" p/ u
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
B2 e) A1 }2 r( l w( S! [5.39.217.77:8898運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
7 _! }7 T, g1 g- U) n5.39.217.77:8898如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。/ R+ B* |( V' e# s
8 v5 ~! |, E- P, Q: E& n5.39.217.77:8898（三）非患病的困倦原因
- w$ u, f6 t% D% t. I5 @' Wtvb now,tvbnow,bttvb慵倦並不一定是因爲生病。
5 Z6 m+ M( R' l9 `年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
" G/ g! B( ]& qtvb now,tvbnow,bttvb許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。: `; }- i0 [3 j7 d
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u3 `& f1 [9 R5 I
4 w$ }5 z+ g! u6 L獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。tvb now,tvbnow,bttvb5 r0 w3 W! [" {
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
! y$ w5 g K2 W# C* ?0 \+ n/ A2 L公仔箱論壇中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，5.39.217.77:88987 o! ]3 _2 r q% J
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
q0 O; B. N7 j3 C0 r6 u/ stvb now,tvbnow,bttvb青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
8 W1 X: b& u; x% A( i! R5.39.217.77:8898但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。tvb now,tvbnow,bttvb+ L9 W6 P- ]4 W) O# k
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
8 z) n0 K1 E( W0 w9 c' g公仔箱論壇維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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