（一）導致慵倦感覺的身體病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C8 z1 `; v$ z6 c3 V5 l
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N( k/ e7 x9 L8 v. N6 L* H
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。5.39.217.77:8898, ^6 a# B# k& t
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。tvb now,tvbnow,bttvb; a C: `, J* t; B
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
4 ?* X8 N1 }( o4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
, R1 Z8 g. O3 h; V9 R為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。tvb now,tvbnow,bttvb! L+ ^/ C% j! o. P! g; X- @: q
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
6 E* Q% k( h7 D6 z大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。- |; W2 V* H, J4 b7 A
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \( u& E/ w$ P6 r: S
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z) r) c- K/ s7 O. U
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。公仔箱論壇4 Z- i- W" k1 R% v; j2 x
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。tvb now,tvbnow,bttvb+ j _) [3 p( {3 K; f! @: i( o8 ~
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
! `+ g" c3 A( |" B7 U5.39.217.77:8898（四）經常失眠、或整天嗜睡。tvb now,tvbnow,bttvb9 q3 l4 y2 u$ L l
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z7 R% F* ]9 ]8 H- u5 t9 L; K
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。) j W/ l5 L8 i+ O! _7 Z& N% i
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
% Y3 \0 G; B( ?: n3 i. x% [tvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
( o/ j' j) \ o: I9 ?4 W4 t) u如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。5 _- {1 G- W8 q" v# r; Y: C, q, ]
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
. R+ W, I1 p F# U- l2 p; w/ x公仔箱論壇運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。tvb now,tvbnow,bttvb2 V6 S0 O6 O6 J P2 @. g* v
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因5.39.217.77:8898% c& s* c6 Q$ T) D: |
慵倦並不一定是因爲生病。
7 I/ \, a5 f# ?+ R4 Z4 n' H: etvb now,tvbnow,bttvb年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb9 l) ?$ [( R" K" C. V
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
" t6 u& e& z+ @3 w [/ _+ y5 w1 q公仔箱論壇如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。" p" s# Y2 h3 s7 D8 y# d3 n2 N
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
6 o+ _& x. o9 S8 P2 G0 h. `+ a4 @公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
6 ^! [, A ^3 Z0 S7 h6 J# ~5.39.217.77:8898中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
' F+ y! F4 M$ r+ L為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
$ e, s% E6 V3 U1 L2 l( c9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。5.39.217.77:8898" R0 F2 Y' R6 l! V
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
; F5 Z2 C' ], P6 S( i! X( z如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
q# S }% m' L0 z6 s" p公仔箱論壇維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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