（一）導致慵倦感覺的身體病因4 F1 Y8 ~- m2 N- M b( S
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
# J H* @5 |5 {% ]) e+ U% ntvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
% h+ l# R, a& p導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。公仔箱論壇" Z) k$ q& ^% W2 k+ f/ ^) j- q
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
' d2 r" G+ |! `" C1 s) f5.39.217.77:8898臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。5.39.217.77:88985 N: r( m3 p- e4 |/ r/ d
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。& s9 N& [* \" s6 d0 Q- j' r d* E: h
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。5.39.217.77:88987 }! Y# _# q9 s# N. I8 M J+ Q
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
! I% v. t! ]# D6 h5.39.217.77:8898一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
1 `" @8 c4 l6 X) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
+ R! ^% y: l5 l O0 C( l/ W% u6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
' B: ~8 `1 _: Q. I# ?% J. q4 b4 l（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
* Z) Z4 ]3 y/ W. v（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
! T( X% o* x/ {公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。
0 M6 [9 g; V4 P0 @* _# V) ^公仔箱論壇（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇. K) T) l) B5 ~; g" U1 j
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。tvb now,tvbnow,bttvb& X" x' a; f$ R
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
5 L* a3 G' e T- v! B9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w# M: W0 h) H; a% Z/ Q4 H
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。6 p) p( `1 w( ~0 z
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb! {+ I a8 S1 } c/ G- F( ?
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
$ T& h$ M7 V* Utvb now,tvbnow,bttvb如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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! _& {8 V2 D5 g0 d（三）非患病的困倦原因
3 m- T# O9 A, D% D4 X5.39.217.77:8898慵倦並不一定是因爲生病。* c# k \8 N2 w! o
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。, h `( l; v* x. l9 x
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
' \6 y/ n, D& o0 j2 t公仔箱論壇如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。5.39.217.77:8898' E, u9 F0 S3 y5 k/ v
. q& k- ^- ]- b. K, P6 y9 I% d5.39.217.77:8898獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
# }: R; Y! d g西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。! E1 i3 j' y' j% z5 B
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e$ V3 B4 X- a% K8 x9 r
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
8 h) X3 Z) z) r+ @* ]! L青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。5.39.217.77:8898" `: ]9 o7 Y. J! g( H, f
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
+ _; W# }0 i9 z; P e公仔箱論壇如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x& B" r0 j8 v+ B
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。/ J7 W7 C* t. I* l0 L/ J
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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