（一）導致慵倦感覺的身體病因
& B. C G/ b1 C' i/ u1 F; b$ _病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。5.39.217.77:8898( i3 `# `4 l; N# K" ^& A; c/ c( e7 t
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
|9 i" |; }! X) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
# P% H( A. w3 f1 J2 _醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb v% j8 u2 P% U9 ~' x
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
! o$ l8 V) g' B; ~+ l" N5.39.217.77:8898為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
1 {9 [+ T7 @( j7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。$ Y% B$ L+ Z, i" ?
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。5.39.217.77:88981 q" k. b, e" f) d6 Y4 L
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
9 h1 n( T, a* P/ d; g' T# b5 q8 O& @% a8 v（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法tvb now,tvbnow,bttvb+ p3 M. T" ]- ^8 O# E
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
9 b+ k" N0 a- S, V（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l/ d5 ^: o0 K* @2 M$ T* w0 Z1 Y
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
/ y, ~& q* B* ~1 u公仔箱論壇（四）經常失眠、或整天嗜睡。公仔箱論壇" Q, G( }) S$ J8 a# z( F1 d$ `
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
9 H/ o; d& p) I% @. P stvb now,tvbnow,bttvb如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
" D% ] R O0 p5 L% D; S' F, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
: C" N8 `. H* V( b: Y公仔箱論壇抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
+ J; p, ^" G' z* R8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。5.39.217.77:8898" c& Q6 b ]' m( q: b3 c2 A1 _
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
) R. J& w& n4 r0 z! G; c運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
6 M! C0 E% y" k& U. M5.39.217.77:8898如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r) j' ?- m3 |& X3 U
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（三）非患病的困倦原因
' j4 v0 M0 \5 S' L6 G( `+ m% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慵倦並不一定是因爲生病。
( G* U4 E; V# E8 r Q! x公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。% _. ]% V/ m. Z! R4 n) o1 P+ o
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。公仔箱論壇8 f0 n& ~' p6 t1 N
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。5.39.217.77:8898; C& U& b; j) h" D, K
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。. w; p- y, t/ o7 O G/ k
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
/ M. a6 q' o. H- z- X) ^( S3 N公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y9 K5 L6 h3 Z( y8 _
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
4 d7 ?4 f a3 F5 U2 mtvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
7 r) p q" Y0 A$ ctvb now,tvbnow,bttvb如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H, E5 q) f$ l! }- F1 t
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。公仔箱論壇7 W5 N' g! ^) r P) ]
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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