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（一）幫助孩子接受親人離世
8 ~ g6 @& m( [: L6 C. `3 p香港近日發生母親斬死嵗半女兒的慘案，剩下的 9 嵗哥哥，缺乏親人照料，備受心靈創傷。
3 j9 m9 L/ I) ` ^. }家庭醫生可以處理普通的兒童病症，但大部份缺乏輔導兒童和青少年的進階訓練，經驗通常來自和家中孩子相處和目睹他們成長；共同嘗試和學習。
+ t- F. p2 i/ B& N% i! J5.39.217.77:8898如果家中有人逝世，親屬和朋友都會感覺到悲慟，不知所措和難以接受。
* m1 D- F) e6 m1 J* M$ G. {即使自己感到悲傷，仍然要盡力幫助孩子適應，不要讓他們感覺到無助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P1 k0 V" A" P# a0 [) A
許多時候我們都會希望時光逆轉，意外或死亡沒有發生，但現實是要接受親人已經離世，必需幫助孩子理解和明白已經發生的事情。5.39.217.77:8898) f) o* x; t1 S# A# s1 V) X
和孩子耐心傾談，瞭解孩子的感受，情緒反應，讓他們參與作出應變的安排和準備。+ I- M% }1 }5 R% K0 E2 \! b
孩子若果能夠得到可以信賴的人支持，分享他們的想法、疑慮和困惑，心裏就會感覺踏實。5.39.217.77:88989 f2 o u. \9 L. {
他們需要知道並不用勉強控制情緒、哭泣、悲傷是正常的反應。公仔箱論壇& u# Q& ~% Z: A! P" H0 Y
個人的感覺和想法並沒有對或錯的限制，最重要是能夠表達和與其他人分擔。
% V" ]7 k g/ P+ D成年人亦需要排除封建和迷信，讓孩子表達心中的感受；讓他們經運動、音樂、舞蹈、寫作、繪畫、手工藝、宣洩心中的抑鬱。
8 ~8 s* c& q7 A& V5 Otvb now,tvbnow,bttvb在情緒波動的期間，多花時間和孩子溝通和談話；維持正常的家庭生活和鼓勵孩子繼續上學。
6 [; U) P' U$ ? F$ \0 a+ R1 }; d（二）減少家庭變動對孩子的傷害( i4 C. u! V# _. R1 s
當親人生重病或死亡，許多人在感到哀傷以外，都有許多疑問。
1 v& r; P" {- B公仔箱論壇須然感覺難以接受，但如果能夠和醫護人員聚會探討，可以更加瞭解情況，甚至增進對生命的認識。
' }% ~+ j+ |8 [5 l! f7 S醫院經常會為頻臨死亡的病人家屬安排聚會，由主診醫生、護士、社工和神職人員，匯報病人的進展。5.39.217.77:88980 |" n0 O# R* [/ H+ S) J8 K( m
即使不能夠提供所有的答案，但仍然可以加深雙方的共識，讓家屬有心理準備。
5 Y( c8 b, ]/ }9 Y& k5.39.217.77:8898兒童和青少年，當面對親人死亡的情景，情緒反應會更加強烈和激動，往往需要較多時間擺脫困擾，重組自己的思緒和感受。: k j7 o9 e4 [1 l9 y+ J% k
父母或監護人必須對他們多加注意，在適當時間探討他們的狀況和感受，例如是否感覺驚訝和恐懼、心裏是否存有疑問、或對某些情況難以理解，是否需要支持和幫助。公仔箱論壇# G+ B5 f6 G5 c$ S. M7 L1 c n
許多兒童和青少年可能表面硬朗，不願意顯示内心的荏弱。
; L9 y8 I/ j# M8 M如果能夠在適當和安全的環境下讓他們暢所欲言，或嚎咷大哭一次，抒發抑壓的情感，更能夠幫助他們恢復正常的感受。tvb now,tvbnow,bttvb! F! ?% [8 ?$ }2 S4 G
家庭儘管出現變動，保持孩子的常規生活習慣：上學、參與團隊訓練和群體活動、和熟悉的朋友玩耍、維持進餐和作息時間；都可以幫助他們瞭解到即使有變動，但仍然可以繼續過正常的生活。
1 F* O* ~2 z$ E9 }公仔箱論壇（三）輔導孩子對親人死亡的認識
1 L! c4 ?7 h- [# E" rtvb now,tvbnow,bttvb兒童在哀悼期間，經常會呈現陰晴的驟然轉變，例如一陣子顯得很憂愁和煩悶，但突然又開始歡笑和變得快樂。) o+ \7 E, O( |+ g; d
當心内情感交替轉變時，兒童會憑藉玩耍的行爲來抒發感受，代替言語表達。tvb now,tvbnow,bttvb/ }4 o7 M- d9 S6 A& v
許多成年人認爲隱藏自己的哀傷，可以保護孩子不讓他們受到損害。
; o0 A7 f* Y' |+ U- E5 P5.39.217.77:8898相反孩子會以爲抒發或分擔哀傷是不適當的行爲，再不敢表達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q C9 h$ ~: N8 S
成年人應要表現真誠，引導孩子一起哭、一起發愁、而不用有所保留；但亦要讓他們知道不要因爲哀傷而傷害自己或別人，提供適當的渠道宣洩抑鬱。
: L. {1 H% `0 f& o5 h9 m4 s! `3 F兒童對死亡的瞭解不足，要告訴他們死亡是身體的機能完全停頓、心跳、呼吸和腦部都停止運作，再不能夠甦醒。tvb now,tvbnow,bttvb2 X9 c- r$ D$ g; p- }) h
不要用長睡來描述，否則孩子會對睡覺產生恐懼。5.39.217.77:8898/ O! d0 \. P9 N% L/ V+ q" _
如果是父母離世或離異，不要對孩子有所隱瞞，切實地和他們討論日後生活的安排和經濟支援，以免孩子感覺到受騙而對監護人失去信任。
. @ r6 f& P/ j5 N4 K/ h5.39.217.77:8898生離死別任何人都難以接受，幫助孩子明白所愛的親人即使離開，仍然不會改變親情的聯繫。- b1 r& c0 s, {" N% p J) e
保留一些珍貴的時刻和記憶片段，例如在生忌的時候重覆以前的慶祝習慣，繼續學習或練習曾經受教的技能，與及保留一個紀念相冊。" q' m! M$ g1 ^* b( g
宗教信仰，亦有助於抒解孩子的思憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i; X) }) m5 u% ^" E- l2 G- g
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發表於 2014-8-23 10:43 AM
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