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（一）暴曬導致的灼傷
- [, r7 ^. x) k% r) W2 g溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
1 L! H7 a" t ?. R2 o" y不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇5 M+ S: O2 t; d! m
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb4 y$ a. c H" w ?3 }) `7 X* N
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb; _- d- e, a1 Z5 m7 a* I; Q
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
( ?( U1 M$ F4 a h a; R皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
% ^2 @. i4 I* _ b4 b' N) i% M5.39.217.77:8898較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
0 `% t4 d& v1 V, `' K" Ptvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。4 d' F; v* ]1 s, M
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。$ R' }& I$ l, q, [
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。公仔箱論壇* k2 ]4 m/ s4 w% m0 f
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M1 D9 L9 V* B8 ]! [8 p" P0 u
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇* P8 |8 d* ~% ~0 S. U
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
9 p* U* A* j! ]& Y5 o* p `tvb now,tvbnow,bttvb（二）紫外綫的損害和預防方法
! E# J- \8 e- S6 W9 I: z$ I' ~tvb now,tvbnow,bttvb陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S1 D* h" h9 F V# I- k5 ]. x8 f
如果臭氧層減低 1%。
2 |$ d6 v* ^ U9 `+ j4 S( J( [7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過的紫外光就會增加 1.5%，5.39.217.77:8898: _+ t7 ]. h% J# [! S9 B# s3 O
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。公仔箱論壇7 g$ Z5 L W( Y( ~
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數2 A4 s7 {- q# }: z9 {1 `" w
UVI。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y5 I' X- k- z) S3 l+ x2 o
皮膚白哲的人士，在
; C% J7 R& Z6 _$ f6 A" GUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
3 _9 O( F" H0 t7 I7 @1 ~公仔箱論壇20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
! H, `) a. a: l& z! U4 B, z& T10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇9 d3 L) I6 |$ A. s
^( V! B( X# t0 O9 L& Y公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。5.39.217.77:8898. O8 B: ]8 N- x+ B6 m. t
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。5.39.217.77:8898' }- Y- Y& C# M+ q
紫外光燈的射綫
: i. ]& \; O8 j& Q* i 95% 屬於
+ x* n$ E/ X- T/ i0 g' }. ktvb now,tvbnow,bttvbUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t2 E- O+ a, T- B. Y* K* g
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
0 ?0 I5 j8 v5 k' _4 y' ptvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z: _! w2 M! I: T
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {# F9 ^; w6 e$ n1 i3 D4 P o
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。; ^% ^* G7 M; S5 p4 q. u
配戴太陽鏡。( B6 U2 w) p1 c. X
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb! N. U. ]2 G' X5 `# L: t1 n$ Z5 {; k
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。5.39.217.77:8898- z9 ]/ L9 C3 ^7 `& {7 J
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m& B. h' s* K
（三）選擇防曬藥物和使用方法
F% \- u* Q6 X# q! f加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
1 Z* A7 H$ d$ M/ k$ m. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。9 V8 Z0 E; q7 t: h7 x
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
+ m1 ?7 D* K/ h& a& g2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上有多種防曬用品，標籤上的/ q. [" C/ O& B2 Z
SPF 指數，指示可以減少
1 e8 K7 a. T" V+ g公仔箱論壇UVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c* v0 _& |& W1 H3 X# m5 o- c
30 至45 為最適中。
! C8 y7 _" d7 }" Vtvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔
9 }( ^9 \3 S- C& ?) g( E; v- Btvb now,tvbnow,bttvb UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
; a, e$ o+ `6 m5.39.217.77:8898防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。公仔箱論壇1 _9 a5 q- i3 L9 i! o E! N
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。5.39.217.77:88982 e& g- \# m: m, {) N; H
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。( L$ i' q5 x0 f/ V: a
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
8 s) D* s6 b+ i7 z; g防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。tvb now,tvbnow,bttvb8 i, i; \- `5 ]: u% g
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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