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（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇: g6 `' P2 c: A B) l$ C$ ], f6 |
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
- n9 V* ^! `/ L; \# T$ R; w- O) R! f不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。5.39.217.77:8898* I& M( j, i- N& t2 ^9 G3 L* A
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。5.39.217.77:88986 T9 r5 f2 I* M+ Y1 @, s$ U' Z
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb5 \8 M( P1 b2 @1 s
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。. o& b: m% N; q! b+ }7 `6 T
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
! s: M- ^8 d9 ]4 u% _5 vtvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~7 s5 Q0 U: i v# @5 }
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
: b8 J' s, ~+ e( R8 {1 U1 x1 g5 I# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5 A1 ^+ d* m' L' \. _
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X4 K2 L6 D! n
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb7 |9 m* x8 Y6 B( `! E, z
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。5.39.217.77:8898" D$ i9 N, v+ v1 f8 y! ~% K% }# \
曬傷的皮膚特別容易再次受損。4 \1 D$ h1 J! s2 s+ I
（二）紫外綫的損害和預防方法
0 ?) h+ Z* M: z+ Z) }7 Y5.39.217.77:8898陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
# I$ c1 T6 r2 I( d }$ p. x4 f如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇+ `. U+ d5 m! G) n3 w: B9 z$ U
透過的紫外光就會增加 1.5%，
+ k0 r" n* {3 w& ^: p暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
8 S+ C3 \5 b1 q: }! b冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
) T- U% ?/ d* L1 G' L oUVI。5.39.217.77:8898$ t. {8 C3 d+ @$ ^5 d& S* X
皮膚白哲的人士，在公仔箱論壇6 c" J- R" c, n! ~2 B8 ?/ V
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
- u- C! ]' } l) \. A3 L8 U- L5.39.217.77:889820 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
, p3 i( L) f& O# P( f5.39.217.77:889810 分鐘、10度以上則只需要5.39.217.77:8898/ }' p3 B4 j6 X7 Y
5 ]4 c1 S; _1 ~. W% ~# D5 `, c公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。7 ~9 \# B. P; _" Y$ r; X3 A
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
2 Z3 k0 f5 X$ |+ Y# c4 c: b紫外光燈的射綫5.39.217.77:88989 v: c$ I; @. w3 h/ u( F( P
95% 屬於% N: W, z5 o7 V4 N$ C0 c, I
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。tvb now,tvbnow,bttvb, [ y U8 ?: f
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
( o) h# z, ?, L4 N# J公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
: |# k9 Q5 C4 [' ^5 `7 M戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
6 v7 [0 r% |: f6 A' Z+ ]+ ]# U* T5.39.217.77:8898使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。5.39.217.77:88989 i& G F- U6 ~4 P% Y( ^
配戴太陽鏡。
; {" g- j+ Y! K$ s) f) L c E& U% n! stvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb ?( o' y, X& H+ W
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
0 N* _7 ]4 e" @4 t0 S公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
, w. T; D7 N! ?5.39.217.77:8898（三）選擇防曬藥物和使用方法4 h1 y7 b: K$ b9 U
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
( e8 x* q9 g( g8 x! R2 \+ @公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
. W; f% I$ Q- T6 N經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
9 R$ S$ _. }1 C2 |* }( F3 Q市面上有多種防曬用品，標籤上的/ i! N1 f' G. H# n
SPF 指數，指示可以減少
. B% Q7 P8 k7 ]( \5.39.217.77:8898UVB 射綫能量的程度，SPFtvb now,tvbnow,bttvb3 m4 B3 Y6 z K; g# e
30 至45 為最適中。1 A) Q! L) @- O* |8 V
防曬膏或乳液必需能夠阻隔6 S4 c& G4 J1 D3 F! \6 `
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
# L" y6 ` a2 j+ S1 x# f: o5.39.217.77:8898防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
2 }4 L+ J- U% w! ^3 x( z+ [5.39.217.77:8898含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
4 W- ^; M2 s: x5 e9 d9 x5 _( {tvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
8 h+ c) j+ \" |: `! z2 j其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。tvb now,tvbnow,bttvb W9 ]* J( X$ S0 F( ?
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。5.39.217.77:88987 c G# I5 l' L; Y1 Y, N
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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