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* z, N$ ]3 L" ^) V6 s V% b% j5 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ w: G. U X0 R( t; ~0 K& X3 W# ^
（一）暴曬導致的灼傷
: E" G1 d' W% R溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。5.39.217.77:8898/ ^- f: S2 y! k4 n
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
1 w$ m6 r. r$ j: x3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u( N" K' V0 m, S, _
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
7 M1 X/ x+ F. K, T2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇) Z# { _4 n* q
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
& U3 J; \5 Q; Utvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。公仔箱論壇6 G1 V& j" _9 @( y3 _" \0 X: |
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
* x W o& K( \8 l+ O% u; k' Ztvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
* n; W* a0 @( P( e" \2 X嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。+ v( m3 D- E9 ?1 ?" W* H! g0 ^, _
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
" ]; q6 J! C; s. a$ R/ p9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。tvb now,tvbnow,bttvb9 s1 @. D. ]( G; [ H0 W/ H
曬傷的皮膚特別容易再次受損。, J; j5 w9 |( R3 M) s
（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q4 M3 Q4 W& M2 [& \/ [2 l
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。tvb now,tvbnow,bttvb% }' P# Q4 {0 b9 S+ T9 T: b( k S
如果臭氧層減低 1%。
9 F4 O* s4 C% ?5.39.217.77:8898透過的紫外光就會增加 1.5%，
' T7 _5 \3 \- v$ \0 `" S# \tvb now,tvbnow,bttvb暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
0 S' S; J: K K! n( v1 ]: A3 F4 A5.39.217.77:8898冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數; O# ]# B/ \2 u, p
UVI。
/ L) m& l4 q6 r, o) C8 C3 G' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚白哲的人士，在/ z1 j- z" t7 @& a& W" Y
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
/ o8 O+ d3 l ~' q5.39.217.77:889820 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
- ]# Z6 V) a$ P! {! Ytvb now,tvbnow,bttvb10 分鐘、10度以上則只需要- i1 O" V- d! _7 Q. V. x* _
* N" w8 D. w" ?0 g4 k5 分鐘，因此預防勝於治療。0 D7 ~; o6 ?, Z0 U
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
$ Y4 A; f/ ?9 P \紫外光燈的射綫tvb now,tvbnow,bttvb% ?0 Y# F! m5 N8 ~
95% 屬於tvb now,tvbnow,bttvb5 S, O! W9 u3 f0 z2 i6 `) f7 v: ]7 T
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
$ R+ X, M( [- U/ ^! H: n- T5.39.217.77:8898如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
4 M* _; H+ l3 S7 Y. N+ V穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
# T) t$ r: O! v5.39.217.77:8898戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
# @: S+ Y ~/ T2 g6 w% v- |# G/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
8 W; @) S& T ]% m配戴太陽鏡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i; r! n( z, N7 D# E" y! ~
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。! N* A) t! @# `7 M N9 L
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
1 c. x1 m$ p+ Q2 R5.39.217.77:8898酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I S7 D9 L y. G; ^9 o
（三）選擇防曬藥物和使用方法
1 T2 E- M# R! ^7 o3 B6 n* g8 ^: s- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。2 @3 x" q; `, W. N4 w6 a4 K
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
" M% P9 T2 W5 L! {5 |% `- g5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
* D! Z2 H" B1 w5.39.217.77:8898市面上有多種防曬用品，標籤上的
8 C" ~; A6 g7 a' C* b$ HSPF 指數，指示可以減少" @: C0 v# r) x C
UVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]8 Z& M9 V' l/ j' K& Z/ J% e+ ~: M
30 至45 為最適中。
# V4 s; h! M+ M0 H4 o/ {tvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb" K |3 k6 [, ]9 i+ F, b7 s1 i
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb# F' G7 Q z' I9 m9 D) [+ x
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S% w9 E; u) a' ^, d
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
' _& y( O% f2 r# E9 d @" Ttvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb1 M& L' y- V" C/ T5 L' H
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w8 ^5 s" t5 b5 Y1 z6 L: n% p7 e, e
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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