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, q D& K- q ?7 Y, G4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L0 T0 [5 O2 ^/ j( L
& F+ c# ^8 N( r1 B" ?8 l% M（一）暴曬導致的灼傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C* ~# N4 c6 P" g6 J Q: V
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。4 G& w/ w# b5 h( I$ a: l
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。$ e& r; R6 P' d6 m9 M$ Q9 x
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
( @8 c$ H2 C- S+ U& C. L& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
: p5 d7 Y$ _5 J2 H7 p( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。tvb now,tvbnow,bttvb4 v1 U$ O2 x, H6 t& y: L2 Y
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
( [, S8 \2 T; R- c8 Qtvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。公仔箱論壇6 P, w0 v. q- i; L$ n) u% S* s
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
2 u( Y+ Z- c& t/ D! C% r大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。3 w9 f9 v3 Z" _; ]
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。' U5 v" P3 i" C* \
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。5.39.217.77:8898) `5 e+ y8 `) _# L, ]5 t# J
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
3 L2 S* P# @) v8 [- i曬傷的皮膚特別容易再次受損。
: H1 w7 f$ h5 N: S# w5.39.217.77:8898（二）紫外綫的損害和預防方法
( t3 W) W. R9 R% a( f! z5.39.217.77:8898陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
% j! w, {( r8 r& \5 ^$ ]7 p% V公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。
, m" V( N$ }7 \9 n) C& Z! l9 ptvb now,tvbnow,bttvb透過的紫外光就會增加 1.5%，
5 h" a: E+ p" n0 j$ s/ [公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
1 g" a- S5 v4 F8 r7 d5 ]" p" M. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
8 `# l w& R4 t) v5 q: }7 D0 rUVI。
* H$ V7 z8 w5 F% G3 ^6 Z4 y皮膚白哲的人士，在
4 j2 g/ n+ i% S: t4 f. R5.39.217.77:8898UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
@. o) w3 h3 F% c& Rtvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w& v: `# k2 V' `
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
8 P/ z0 ~6 p( W1 u陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。公仔箱論壇: ]' I, w& @( f+ n
紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L% @- m' k/ H
95% 屬於
- E6 _( v: z4 L- T" R( a. H) zUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
# p9 t6 Y0 E( J4 I9 E& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
' k0 R1 S9 i9 p; N1 `5.39.217.77:8898穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
) O( s* Q8 G9 f" D+ otvb now,tvbnow,bttvb戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。8 L: Q9 N( ^& m: \0 D8 ?* m) F
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v' _& A" L) d" j8 h2 g. B
配戴太陽鏡。
6 Y7 y/ v. [* ^5 l& [在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
1 V8 m }* i9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
% C/ O1 p0 g( X) q! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。公仔箱論壇9 V G/ q4 B& y/ G- M) Y
（三）選擇防曬藥物和使用方法
8 B' u% x! |# _- v/ Ytvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u. v" O$ O1 M
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
* m" u0 H8 W& `( e0 u5.39.217.77:8898經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。1 d5 I0 a8 \! C! k; z t5 H
市面上有多種防曬用品，標籤上的
2 k6 w! K: u8 n; q5.39.217.77:8898SPF 指數，指示可以減少
# o! c- O+ F/ G# X: G5 A/ y$ a5.39.217.77:8898UVB 射綫能量的程度，SPF
! X& g$ @7 h! G公仔箱論壇30 至45 為最適中。5.39.217.77:8898( ^- `- A8 Z4 o3 i ] h9 J
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
0 l; D7 M# _0 a- p. b UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。# U: K' ^8 Q$ X6 b, k5 U1 Q
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。; m" {6 b5 [8 |
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。* J5 h- Q2 e( X7 y+ O/ O8 I: \
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb8 i7 r* d2 f( Z+ _/ `0 N9 j/ s
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
! O h& n. H, u# H6 ^. R防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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