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% P0 ]* g8 C, {7 b公仔箱論壇
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7 d' c. s' V* k& s# B4 v' J+ K公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.77:8898" g, W. {1 D- p. Y, k( l1 v
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
- _. B( g' C) X不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
) Z2 \4 x' E& Q8 g& G# Etvb now,tvbnow,bttvb胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
/ E* e7 C- |6 I' f1 w兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
& k' i. G% \0 v" |8 B9 s5 X3 z1 z5.39.217.77:8898皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。5.39.217.77:8898 j" A. }7 ^4 t- j: G
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。4 a4 G/ u: Z4 C# a9 n+ \4 R
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
$ D3 ~/ {/ q( _5 J0 L公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。6 _% ?4 d0 v( `2 Q: r
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
& i8 B( ?3 n2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g2 p8 N: Y7 K+ r
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。tvb now,tvbnow,bttvb, r- x; j- N7 l, R
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。) Q; q# D5 y2 ~: h: x9 x2 L# [# C! ~
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
# W2 a0 U; v( b6 z( K( W5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）紫外綫的損害和預防方法
( u. F4 Y* k* y" f( W6 P公仔箱論壇陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
0 n* M" Y3 e$ v. K1 o- w, r' d如果臭氧層減低 1%。
; h3 \5 b6 `/ `7 x5 F) ~tvb now,tvbnow,bttvb透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j9 z2 e& s, y* k
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。* F% [% S8 u. e7 G9 r
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數公仔箱論壇; \ _4 n( d; `5 S" L
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皮膚白哲的人士，在
- Y' c; _( i) O7 L. L: zUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇. u( O% G- A9 B3 O% V5 y' D
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
$ m- A( y0 M! W; c( E2 t) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要5.39.217.77:88984 Y! u% ?' V. b2 I: }0 p& A
% r% Z+ ]$ I ?0 G: J% {; N4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
" L/ [, N) T8 t4 u& q0 h0 a陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。5 w* Z8 G( e8 G
紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K& d& V( t( x! I
95% 屬於
6 O- C3 n/ o) n( P/ T |5.39.217.77:8898UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
" m* z8 j3 f& H* i$ m公仔箱論壇如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o( e4 p. L1 S' ^4 S
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
* |+ a6 `9 e: C4 k( S2 e$ ?/ xtvb now,tvbnow,bttvb戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。公仔箱論壇: X# |7 d$ g- g0 X
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。! X0 B! m* d) T) Q) g9 |0 \, T, R
配戴太陽鏡。
' M1 }2 R0 B5 y( y2 xtvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
( e! A. d# m0 e# z& j5.39.217.77:8898儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。- k" Y- s, o. b+ c, ]& Y8 U
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。5.39.217.77:88987 T7 O) y. s+ K ?& T# x
（三）選擇防曬藥物和使用方法
4 K, W8 f) D- Q) {8 d) Y加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
! J& F8 \% M$ Q/ }$ q4 {非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
& T% A% ] u8 @) ^經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb3 F3 s' l- L+ J
市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb+ I' C/ `' J' ^: U
SPF 指數，指示可以減少
& q! H" c3 \$ h+ ^1 P' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPFtvb now,tvbnow,bttvb( |% j3 b" S# A* f
30 至45 為最適中。6 u1 @# V* u" a# A9 ]4 `, `
防曬膏或乳液必需能夠阻隔* b* A' j& f, V# o/ ?. @5 o
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb5 z: M% z7 K& L: ^9 W
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
; [$ W5 A1 E9 b# _3 O: }. r' s' t含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。tvb now,tvbnow,bttvb u$ @" ?; V) f0 g/ O! k
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
! X1 J/ u+ e; Htvb now,tvbnow,bttvb其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
( j4 d! d4 e4 I7 |- f6 w( ]8 ~公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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