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（一）暴曬導致的灼傷
! e) X& K- g3 c+ E! ^+ n( w6 X( ]溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
) y4 S% I. Q& Y) F9 x1 Q3 u3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。tvb now,tvbnow,bttvb" I9 E7 n ^* S8 x) [" ]' E
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
i6 x& i8 {( o1 D5 S公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。) ~. A6 u/ f! F+ T2 o- e% Q1 V2 u
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇1 b9 }/ N" M% `7 F& o. X
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。4 Q; g- T, [% w* |4 ?7 ?
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
* F( I; m9 w R+ d4 d H公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ f! ~$ k/ N! O* t, p) T' y
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
- R* y4 Q2 f; ]( M5 p嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb' U$ U' \" ~7 ]" \. {; S) Y
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
( ^( q- ~4 P9 I* M$ ~+ ktvb now,tvbnow,bttvb曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
* `- j9 O: E* C; j8 R S; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷的皮膚特別容易再次受損。
5 a, ?, }7 o' v. p: d2 W3 Z5.39.217.77:8898（二）紫外綫的損害和預防方法4 h3 A$ h# X+ |3 J" A0 X
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
; z' T. y: d/ x8 N公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。
9 T8 \9 f, W4 i6 f2 P3 K; [/ G5.39.217.77:8898透過的紫外光就會增加 1.5%，
: M B. E4 L# S8 P* l. Y暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。5.39.217.77:88984 w, h7 L _0 I# F l* `
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C1 n) B# A% e4 w y
UVI。
) U) O, r1 k( q& A% F3 a) q皮膚白哲的人士，在
% K7 `3 ?9 A+ b* Q4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要tvb now,tvbnow,bttvb0 N# B/ Z# o7 k6 h9 V8 f/ h6 |
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
& O8 O1 ]) L- B2 a: @# J公仔箱論壇10 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x! Z1 {0 c5 U0 _
) w% L! n- u( \: L5 分鐘，因此預防勝於治療。! _+ S! D' g1 c1 d p% |
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P; n* }- {; B/ i
紫外光燈的射綫
1 ~) ?( X4 X, y0 U5.39.217.77:8898 95% 屬於公仔箱論壇5 o, N% B4 B( X% }5 H
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。公仔箱論壇/ E9 B$ }2 A7 [' h
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
6 g/ I! ]* @ x9 W6 mtvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。tvb now,tvbnow,bttvb' ]3 a4 K! e/ ~' z, ?& ~& \: `
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。2 Z H0 i2 G7 U
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。$ P% q8 ?; A8 T
配戴太陽鏡。
c0 ]6 Z1 ]1 }; O- x4 W4 ~% J( Etvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^5 D0 t. W O, D
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。公仔箱論壇9 G+ b- U$ A O2 Y
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
' @6 Q5 N$ a0 o9 T（三）選擇防曬藥物和使用方法tvb now,tvbnow,bttvb4 @* } P$ d/ M. `4 p& A% A
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
7 X+ h( z0 ~' @2 s4 S非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `- E7 J: \/ H
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。5.39.217.77:8898( i% A D0 _! c
市面上有多種防曬用品，標籤上的% s; T/ C- D( z3 T1 M
SPF 指數，指示可以減少
/ A9 |* ~9 _2 o7 {( G公仔箱論壇UVB 射綫能量的程度，SPF
- M7 M1 t5 z, u/ m. D" b9 P Btvb now,tvbnow,bttvb30 至45 為最適中。
7 Z- v( N" k2 e& n+ I防曬膏或乳液必需能夠阻隔; _' x3 Y: c4 c8 J9 }1 A8 }
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
1 I: s; a h5 ~* K0 w: M9 xtvb now,tvbnow,bttvb防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
; [8 N# X; y0 G/ t公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
% k* [4 v. B- J9 B' W% n% p( ftvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
, F4 k% \6 p1 e5 b8 I. z/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
4 L& D6 A( J: Z防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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