! c; ]4 V+ |0 C. p" x公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ T4 r4 p2 Q1 K; w$ ~0 p5 b _
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: W6 m. k/ O9 w* d" _8 y% L/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）暴曬導致的灼傷
/ x/ X O" L' k" q溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。( k4 z2 g Z# K/ s
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇; ^1 K; ~2 j- b; w F+ q+ I9 |
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I" u V3 }: s) b# s; U# u& [
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {+ U( m) a! F! z
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z) j7 A# n8 S$ ?; Z& `6 i3 ]
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
7 R E+ ]6 t5 I$ }: [# o5 ^較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
3 Q6 M1 c2 I5 [* F4 ^; ?3 f皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~; U# V- A& u" _0 T I
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。5.39.217.77:8898& a7 T8 c- g8 r" e: T
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
7 x+ b$ t0 h& k8 l7 w如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。公仔箱論壇0 K, T( Q# L1 x2 A& X
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。7 m& V3 B M* B5 x- }- G7 {) ^
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
& n; ? a' e# @（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb+ b& p1 K3 ], X% x! p! Q( @
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]3 y) m' \( q; R( t
如果臭氧層減低 1%。公仔箱論壇* X8 Y3 N5 V" D: H5 W2 R% k* N
透過的紫外光就會增加 1.5%，5.39.217.77:88987 p6 ?6 r" B2 d/ `7 x
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
- k6 B- @3 R3 {2 W+ b冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數0 f) Y& e0 c- Y& S R: W) P& W
UVI。tvb now,tvbnow,bttvb E! ]3 G0 j3 M4 Q7 Y
皮膚白哲的人士，在
6 p3 q# s8 l$ D: m% `* x( I o) A; |UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
! D, t u5 q" D: F+ e* ^8 P: l20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度5.39.217.77:88984 m) \! ~ k: L& I5 k/ r' y
10 分鐘、10度以上則只需要8 X. C4 D- J# {9 ^
; P: G1 A, ~ h5 X3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
' h- @: B8 Q; u; ?' N, J6 g陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
# y4 g: a" I' W4 j( m1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫
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: E/ j; o5 ?$ ^) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
/ C1 T: ?9 L" I5 l( v! o5.39.217.77:8898如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb; F0 P. w1 _5 _ Z% x0 X( g
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。5.39.217.77:88981 b! r9 R6 B. ]; T
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。tvb now,tvbnow,bttvb: S( B4 s* d# Y P5 ?0 d5 c
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。) @6 p }! U: M! V5 ?% n
配戴太陽鏡。
3 ?+ _% t. A; i" b: W) o9 l' ]- J在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
4 \ W& C" J$ u; B/ M- e儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。* Q: q- U5 t% H e2 w
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb" D0 c( d+ p" d8 ~* ~) s
（三）選擇防曬藥物和使用方法! }# S, h' I. A6 f9 u
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb+ {% R4 T% |% X) V1 c9 o) j
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。tvb now,tvbnow,bttvb; T5 Y2 F* T5 W& _( Q0 y
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。5.39.217.77:8898+ f- F; q4 V/ ]- d, R
市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇; \: v4 c9 L2 I; e* `% v7 g
SPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇, i& I# @/ }; X0 G p6 R: \0 Y
UVB 射綫能量的程度，SPF3 K# z f$ v: p7 {0 e
30 至45 為最適中。5.39.217.77:88987 v1 ^. }6 S/ G/ j( t
防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇2 W) w5 }! ^ y6 d i
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。5.39.217.77:8898% B, K1 b& N6 T
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。公仔箱論壇& e' O" F1 ~% c
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。5 i( D. @ m+ h! [/ D( h
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
" J1 }. |8 J+ }6 G1 g( F其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H4 ]. g: N v3 A
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。5.39.217.77:8898' M( Q$ R3 V2 n0 ]* u9 `
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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