5 g8 b! R9 ~& |4 L D$ E: |) i' c* l0 L. i2 C. i: W( B
]; A( l( k7 s8 E5.39.217.77:8898
$ I: O( S* K" m3 d+ Q3 ~& ?（一）暴曬導致的灼傷
* Z9 M( C* y0 K6 U5.39.217.77:8898溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb! l/ b5 h M0 z& L( `8 V
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。; L* _- L6 \" l: X: N1 d( g$ {' Z
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb; [% P% O) Z; ?9 k& z8 N
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k* t, g3 y6 l
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
2 B% s0 E% m2 i c皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。9 C+ x4 Y9 t8 }) F2 Y
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
* B! _3 P" V# M8 X- o皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。公仔箱論壇7 v0 _% H4 g' o
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
; J" Y" Z8 }; G6 G% R! u/ k5 |tvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
( K3 P# d3 i( z) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。" n* C# k3 N2 W9 A7 A% {
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
/ v) w4 b: C+ U, h; O公仔箱論壇曬傷的皮膚特別容易再次受損。tvb now,tvbnow,bttvb! {2 K$ t6 T2 L1 _( J Y7 M' R9 M
（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ F( X4 @9 i1 ]8 R1 K" \
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
$ G9 v: H' b2 A' Z( b7 u7 L7 \如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb& U) m, k0 x1 u; U
透過的紫外光就會增加 1.5%，" k/ |& U2 d# _4 y/ N1 j
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。5.39.217.77:8898) w- L/ S. A2 V
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
% G" ]# E" w( A4 d, R8 eUVI。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y2 u. S1 w v3 F
皮膚白哲的人士，在tvb now,tvbnow,bttvb; k2 k5 B/ q, Q" H: v, b
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
" T5 ^# Y9 R/ n& T4 H: |" l5.39.217.77:889820 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
- F5 x; O; | P% v7 ^% N% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N" l$ Q" u0 }, ^
, j' Y7 `0 d- V
5 分鐘，因此預防勝於治療。
$ r' X; M b) B$ _' k陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
9 g9 {0 e- y: S& ~- x( `- G紫外光燈的射綫
' t! V5 Q3 P+ s' F+ etvb now,tvbnow,bttvb 95% 屬於
1 O6 v% B% f) F/ r& f% g: hUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
* R/ i, q& t: }6 @如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
6 W, w; j: V/ C/ I# N6 j: h0 S5.39.217.77:8898穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
5 [" G+ |# ^5 Z* S' @: x* G戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
+ o/ g6 a. Q1 l+ I& G$ G! ^8 Y1 {公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。9 g& H" y' W& I* r
配戴太陽鏡。
8 K/ q$ }: |9 J; Y# ?+ X0 t5.39.217.77:8898在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
, i! _' S ?6 e; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
7 X( r* {3 `( d- D' ^2 \) w+ t: K( B酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。5.39.217.77:8898$ J$ Z* A# i, V# I9 e
（三）選擇防曬藥物和使用方法
/ `5 X) C3 }8 _' ^9 x& f加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。tvb now,tvbnow,bttvb" u1 |' E9 I" i' q' l! M
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。5.39.217.77:8898% ]' y I `' k+ [1 C
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
: F' u7 N9 y/ [8 }5.39.217.77:8898市面上有多種防曬用品，標籤上的
) R/ g% Z1 c- w. TSPF 指數，指示可以減少5.39.217.77:8898% Y% A6 m, o% r8 Y5 U
UVB 射綫能量的程度，SPFtvb now,tvbnow,bttvb! d% D, c; L/ S4 e6 J
30 至45 為最適中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 U( L8 Y! G9 `+ Q$ \+ N
防曬膏或乳液必需能夠阻隔5.39.217.77:88980 I& A% V/ @( ]) j D
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
5 H0 V5 f- T( J2 L- d5.39.217.77:8898防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
7 O$ M& Q. ^& n* ]: t2 l- v含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W. z$ _. Y0 A: g- c& t# r
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
9 h! _+ k C7 _- F, ^; k其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
* N" y* n, ]3 T6 k; I. i防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
# t- A/ `" h7 W公仔箱論壇 |
發表於 2014-8-21 10:47 AM
| 