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' o0 n9 R' a8 i4 o& S7 w公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷
9 Q! ^7 x, ?) u7 F$ H D) Rtvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K; r& p5 I) X) H
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
( f1 f0 }# b( a5 ~! g& L5 p5.39.217.77:8898胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
/ a4 w( A9 l3 M* S$ L7 u5.39.217.77:8898兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb! n- B0 p) F( _1 z) J1 i5 n* a
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
! ~( S. U6 G# B6 [+ c' V* B& ~9 T( Atvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
8 a T! f7 ^" A3 ~較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k* P$ g. y8 q- {
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。5.39.217.77:8898" \& f& D; @4 t" {- u; s- n$ m
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
. g; K- e! o+ B/ ?tvb now,tvbnow,bttvb嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
. J1 w# X4 j3 k5 o* y如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。公仔箱論壇9 s* q! T- E1 b/ b+ _; @
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。, N' \% H( a5 ^; T# ^5 R8 C3 E5 B3 P
曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z; d! S3 m& T1 r2 q
（二）紫外綫的損害和預防方法; H7 k% |; G' u: X" }. N0 [
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
+ `: d0 R2 G9 H# f, e6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
2 Q. s( T) q+ X" C公仔箱論壇透過的紫外光就會增加 1.5%，9 T1 W# o T* t/ C3 s1 F
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
1 C6 g& X2 A/ }; S; H冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
7 u1 ^2 J; M! W* Ctvb now,tvbnow,bttvbUVI。公仔箱論壇6 _/ u9 W7 a: y5 e! `6 L$ ?/ f N
皮膚白哲的人士，在
- }/ }' Q% e R$ y& q/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
7 R6 R9 Y% u y公仔箱論壇20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度: U' v6 K- |$ q0 a; K/ }
10 分鐘、10度以上則只需要
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/ Z# S, @7 O6 g: C' F6 l/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。5.39.217.77:8898) {) r7 d l) ]; X z) ~
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。# i( b& t; |: k! c( Z6 T1 t
紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j& j; |- F7 k$ R* a
95% 屬於公仔箱論壇- O, d( d+ s+ l6 I4 _5 L
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
$ f" C6 D6 ^- q9 L+ m7 [8 ttvb now,tvbnow,bttvb如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
8 @/ N1 |4 O# d# N" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
8 m; Y) d2 T- {* b Q5.39.217.77:8898戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。5.39.217.77:8898( s: R, l) s; u5 \' y
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。. M: \" L% C0 B6 y e
配戴太陽鏡。5.39.217.77:8898# T) j' X/ d% t8 R; F0 D s
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。公仔箱論壇8 r' `7 d, G, H6 h+ v# K
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。$ j+ @' J/ Y6 @) A4 W+ J# Q
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。+ m' V' x, F: b/ H( q
（三）選擇防曬藥物和使用方法tvb now,tvbnow,bttvb* R9 e6 U1 _3 N# M( k% ], d
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。- E+ b+ c$ s6 n
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T$ g' F$ P: H' v3 z" a
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
) N$ `1 C, ^" ]市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb1 l' E/ {6 J3 @2 N+ C6 X: ]
SPF 指數，指示可以減少
& V# C, Q* c, T9 w公仔箱論壇UVB 射綫能量的程度，SPF
! V" Q* g7 h2 p6 U o% w9 |2 W, G+ j6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30 至45 為最適中。
& g7 {: N) j% u0 n防曬膏或乳液必需能夠阻隔公仔箱論壇" q8 p5 V" N, C6 Q# V* |4 b" ?( b+ Z
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^8 x2 N: Z, \; Q& G
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。1 L5 N4 Q' l" P& b O3 r' t- }
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
9 M3 ?. D( t6 r9 z6 b3 f6 e2 y因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb/ q, ?5 |/ Z$ E1 r, b- G
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。6 k2 a" a6 i- V& P/ x) ~9 `8 r
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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