皮蛋：智力受損會變笨
$ Q, l% @# m P7 k+ x! Y5.39.217.77:8898 製作過程中加入強鹼性溶液，令蛋白質變性，變性後的蛋白質不容易被人體消化吸收，會導致腹脹不適；多數含重金屬鉛，攝入過量會導致鉛中毒，破壞神經系統及消化系統，導致智力受損。tvb now,tvbnow,bttvb' y) B1 p! e3 c( V- }* e
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鐵蛋鹵蛋茶葉蛋：它們都會讓你消化不良⋯⋯5.39.217.77:8898& w4 y' V7 {# J* \& j) H( p
經長時間烹煮、醃制，蛋的營養流失，蛋白質也變性，尤其是鐵蛋，烹煮時間很長，變得堅硬、極難消化，腸胃較差的人進食後容易消化不良。
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油炸雞蛋：增加細胞癌變機率
* \* Q! }3 }: m, a( h! {. R 高溫油炸會改變油脂結構，產生大量自由基和反式脂肪，前者侵襲健康細胞，增加細胞癌變機率；後者會增加體內壞膽固醇，加大患心腦血管疾病風險。公仔箱論壇( Y0 z2 Y) o* x/ z0 G9 L
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鹹蛋：血壓上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M, ^9 u) s) O0 S) p, n9 I, D* V2 T2 L
製作過程中加入大量鹽分醃制，因此鈉含量高。鈉攝入量超標，會導致血壓上升，增加心腦血管患病風險。
4 o9 V- T4 R9 F3 I# |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q5 O, f; ]+ v' V
雞蛋仔：一份熱量等於一碗半米飯
1 U3 B2 M0 R7 r2 M) M) L) G2 Ptvb now,tvbnow,bttvb 製作時使用大量牛油、糖分，因此高能量高脂肪。一份雞蛋仔熱量為390千卡，相當於一碗半米飯，脂肪達8克，相當於2茶匙油，經常進食會導致肥胖，增加心臟病、糖尿病等患病風險。 |
發表於 2014-8-14 09:23 AM
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