[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。
* }9 M6 `0 V9 ~ 白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。8 D! ~7 U! [( n7 R) v% D
蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。
1 ^6 m* g0 v5 x) q' t2 k( C5 c; R0 Q( s 清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
3 V; j3 ?% O9 l8 ^; i5.39.217.77:8898 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb$ e, J5 Q. R- L3 v( {" Z
夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。. J! V% y8 o7 d: q: `
甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X  R1 w1 R- ]/ S8 J
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。
) P2 L6 y0 [7 G( a; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。tvb now,tvbnow,bttvb% o: m: M( X+ m. N' O6 Y+ X$ h
魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。$ l7 l- ?6 S7 I' d( j
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
# q  R* K/ W% G' r2 b: V7 R. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o1 x& O6 n! p  w& A
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
2 e* `! V) i3 X8 F& j  B- D5.39.217.77:8898 紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。: u7 i' m3 l$ m; {2 i7 G" @6 T
常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb. A& _7 b; {# ?# Y5 j* b$ A
柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。tvb now,tvbnow,bttvb# D5 L2 w3 i/ ]. c
健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。
( `7 N* C) T7 c公仔箱論壇 辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。tvb now,tvbnow,bttvb( N! ~7 _. K; K& \
海帶預防白血病，去脂降壓也很好。5.39.217.77:8898+ C. R  e4 E' j6 j& ~
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。; [9 n/ _) }: s5 M5 F
老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。
! k! }7 E! H/ a1 {+ g2 ^& \. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。tvb now,tvbnow,bttvb  m& \. t( k2 ?; Y
高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。
. j1 c3 h; g( G8 w9 |9 U& f: g 金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
! M' `/ K1 ~& W; ?# H9 |公仔箱論壇 蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
$ g4 t- c5 Y& Z2 ]7 g: y 紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。
0 e" w; I" I% L7 ?8 N  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。5.39.217.77:88982 G* @7 n" X4 |( }
香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V0 v' R; \( u: I
預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
6 |  L9 J$ d3 v" N9 S' r, J5.39.217.77:8898 濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。: J& Q7 V! f" ~
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。5 E6 o  K( M! }2 F" V2 n6 ~' A4 i
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。
- a! Z- W) f0 P( x5.39.217.77:8898 老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
8 ~. S- u; o: I; t! V& G7 Z5.39.217.77:8898 清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
  ?3 s  I: h% V5.39.217.77:8898 堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。+ c& i  s3 F8 N. [- A0 `' T
健身益體無花果，果葉藥用價值高。
4 U8 }0 m. ]3 G; r: D- jtvb now,tvbnow,bttvb 咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。4 ?% q0 U8 ~- A; G
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。
) r" H6 s9 h4 i) B' M7 k4 Qtvb now,tvbnow,bttvb 南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。5.39.217.77:88981 N! z! a8 K5 i- X3 d
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。