[健康資訊] 蔬菜養生順口溜

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蔬菜都是養生寶，飲食多樣隨意調。5.39.217.77:8898( f: L! h$ D' Y  S
白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效。
# r1 G0 f3 `& s# I6 a6 u5.39.217.77:8898 蘿蔔消食開脾胃，蘑菇抑制癌細胞。4 S" R* J7 r' g3 |- _; V
清熱解毒馬齒草，鹽醋防毒消炎好。
% c+ i7 I+ i% C+ atvb now,tvbnow,bttvb 韭菜溫中開胃口，又能補腎暖膝腰。⋯⋯
, g9 ~& ?) ]: q夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高。
& ?0 S! }' R! Y9 X$ b- R  }: r# ftvb now,tvbnow,bttvb 甘瓜良藥降血糖，蔥薑熱湯治感冒。# v7 m2 \/ d. y4 ]
花生能降膽固醇，生梨飯後化痰好。: W4 \0 Y9 q3 A1 o2 T
木耳抗癌素中葷，蓮藕除煩解酒妙。
/ E+ H8 T) f2 S' f3 v 魚蝦豬蹄補乳汁，雞牛羊肝明目好。5.39.217.77:88982 W/ a. D7 V- |! E1 M. r
山楂減肥除疝氣，山藥益腎降糖尿。
1 i) m# s# U' u0 v3 F! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利腸通便食豬血，氣短虛弱吃山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n2 n" j6 C5 R, v
營養豐富胡蘿蔔，常吃身體不顯老。
7 `! Z9 U; J5 N: b& ?; c# r* A$ o5.39.217.77:8898 紫茄祛風通經絡，禽蛋益智營養高。
0 P" D- p( W7 Y8 h! Q: g& z5.39.217.77:8898 常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老。
& p/ C3 U3 y0 _3 E& {8 d3 F. n5.39.217.77:8898 柿子止咳潤心肺，解酒醒酒有妙招。
& g, t" u0 b6 t+ Z" Utvb now,tvbnow,bttvb 健脾益氣食葡萄，秋食悅色人不老。
. t! p4 n- L2 e8 H+ b) @( I1 [公仔箱論壇 辛辣蒜頭殺病菌，抑制癌症獼猴桃。
' t4 b& T" w0 q7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶預防白血病，去脂降壓也很好。5.39.217.77:88986 T( K+ V. {2 O( c+ ^: ~8 M
赤豆解毒醫癤瘡，綠豆解暑降溫妙。
- E: }8 {# n1 V: B; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老年便秘用蘆薈，婦女美容不易老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N( Z! `) p$ A6 Y
白菊明目又平肝，黃菊泡茶把熱消。
, L6 ]% a& w! h公仔箱論壇 高壓低壓薺菜花，眼底出血薺菜熬。公仔箱論壇# P& s4 }9 h* d/ q8 w. Y4 r
金針花蕾治黃痘，清新降火榆錢好。
$ n. ^/ ]$ U- c4 e 蘿蔔化痰清脹氣，瓜豆消腫又利尿。
+ }' s: D6 C' d: K/ c5 }2 h- W7 L 紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好。, P3 G5 _7 \! Y* h8 p7 f' S  z+ [! {
生津安神屬烏梅，潤肺烏髮吃核桃。
" n3 n: H  f, r9 g 香蕉通便解胃火，蔥蒜解毒蚊不咬。
) g6 W/ F$ D' G* m 預防中風食紫菜，護腦血管土豆好。
; m, `8 h+ r, s1 J8 I: P  B& T 濕疹瘙癢用花椒，常吃洋蔥除病灶。- ?5 D5 {0 D3 a0 h
菠菜含鐵補血藥，預防貧血抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb6 d9 P+ B7 n: o: c- `% Y$ ^
枸杞全身都是寶，延年益壽離不了。5.39.217.77:8898$ O; y  D: u% D( M
老年莫忘吃紅薯，通便防癌有奇效。
! I5 c3 Q2 P- o0 [/ L4 ztvb now,tvbnow,bttvb 清熱解毒吃香椿，健脾理氣效果好。
+ U- ^' g; |1 x+ y9 k 堅持常食大番茄，黑斑雀子自然消。
# H) h2 Q% Z. e8 l5.39.217.77:8898 健身益體無花果，果葉藥用價值高。
+ N8 u$ P) ~, X+ |3 Qtvb now,tvbnow,bttvb 咽喉腫痛泡茶飲，痔瘡脫肛熏洗好。5.39.217.77:8898' S! K* K7 `1 a( @& Y0 U' `) i
鎮咳祛痰食冬瓜，水腫腎炎也治療。' g* J) L! s6 \; w
南瓜消炎補益氣，養生祛病非常妙。公仔箱論壇+ R5 `$ N2 C! a+ d3 D- M
經常吃些豆腐渣，預防癌症亦妙招。