也許你自詡身體素質過硬，冬天是沒有多少驗證的機會。但到了夏天，經常坐空調房的你發現居然高溫天氣你也會手腳冰涼。按理說，冬天怕冷可以理解，但夏天也這樣，不得不說：同學，你身體差了。為什麼夏天你也會手腳冰涼呢，原因比較多，但總結起來大概有4點。tvb now,tvbnow,bttvb% s7 i5 E* s/ R5 g U5 \ k; Q
/ J0 ^; R @% x# v1 s/ ftvb now,tvbnow,bttvb 手腳冰涼大多數是由於陽虛體質導致的，如果在添置保暖衣物之後，手腳仍然感覺寒意，就應該注意是否出現了中醫所說的“陽虛”體質。
2 E& A" c8 x/ z# D3 W! t8 k5.39.217.77:8898⋯⋯
8 y6 k! T" t" g2 i) M/ \8 H9 M公仔箱論壇陽氣乃生命之本，溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位，便會出現畏寒、手腳冰涼等現象。因此，緩解手腳冰涼的一個重要的方法，就是調理身體，補“陽氣”。
q7 ` }) P9 j3 Z# T8 l9 W! p" stvb now,tvbnow,bttvb8 [/ f' _# `3 A5 m) ~1 C6 m! \& l
氣血兩虛、脾陽不振、肝氣鬱結2 r: L1 k a5 A a
除了陽虛之外，根據症狀不同，中醫認為手腳冰涼還可能是由於一些虛症、實症所造成的。虛的方面，氣血兩虛、脾陽不振和脾腎陽虛都能引發手腳冰涼。
. U" v: c5 M- ^" Q: t1 q$ m5.39.217.77:8898
) d0 {. Y" _ @4 e( `( @9 s2 }tvb now,tvbnow,bttvb 實的方面，則有可能是感受寒邪導致了氣血淤積和肝氣鬱結。前者指受涼時四肢冰涼，顏色青紫，嚴重時甚至覺得疼痛；後者指平常情緒不穩，心情抑鬱時出現手足不溫，心情平復後症狀可消失。/ N7 E; r( ?: g& i& S0 i/ n: O
公仔箱論壇6 Z4 @0 x5 m* ?" U3 ?
在空調房中出現手腳冰涼是一種正常的生理現象，因為氣溫降低會使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液迴圈不暢，末梢神經迴圈不好造成的。
8 Q3 Y9 ~2 Y# J% g F4 c7 O: d8 k 穿少了唔，感覺手腳冰涼並不一定是因為體質或者身體不適造成的，很有可能是因為：你穿少了！& s3 l7 J. P) }2 p# L
/ i% N2 D$ A+ k! j6 m 最後，其實手腳冰涼並非女人的“專利”，老人甚至是一部分男性當中也較為常見。只要符合“陽虛”體質，就有可能出現手腳冰涼。只不過女性交感神經受刺激下比男性更為興奮，容易刺激人體分泌出腎上腺素及去甲腎上腺素，這些激素都能直接引起血管的收縮及痙攣，這就是為什麼手腳冰涼偏愛女性的原因。 |
發表於 2014-8-4 10:03 AM
| 
