☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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3 q; ]& c X' r' f0 S4 P; g, ~, O 番茄
c& {# h8 ?$ L, c1 R0 h% f! c 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [& a% M* E9 ?3 e% r# A
3 f9 j, `, H6 }% K) o3 H2 M, \公仔箱論壇橘子公仔箱論壇; a5 P# g! W) ?1 t- @* S7 g
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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' j2 T* H7 O5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柿子- d% r p3 ?$ @
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
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香蕉% i I& }) a9 g6 M9 B6 t) l8 u
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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6 v8 `( T6 I! h! ~% t4 _4 S4 u% D 甘蔗、鮮荔枝
! Z* F1 a2 h$ k' Q8 D0 ? 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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