[健康資訊] 夏季養生小常識 5種水果不能空腹吃

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☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。3 y4 I! ~3 g" h7 x# r/ f
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番茄公仔箱論壇: |) L' A! O1 m3 A% w! F$ u
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
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1 O$ l1 ~6 U* U, Q7 F公仔箱論壇橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ M, H. N, o1 j
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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2 u1 t0 h3 w+ x' p( F  r) J2 b5 Z5 W4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柿子
; @7 q' m1 y. z 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。; U4 e% W* \# D5 R0 E
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香蕉tvb now,tvbnow,bttvb. k; W) y$ D, K( c; t3 e
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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甘蔗、鮮荔枝公仔箱論壇& r  V  m0 I5 X/ }3 }+ M
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。