蜜味牛仔骨2 K1 t$ t' s& G1 A5 u1 S
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材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb% n" }% w2 I- ^8 s) S3 q
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]2 |- a) A- Y8 `7 T8 H
! q4 z W# Q2 X1 p/ s甜青椒 1/2 個 [切絲]
+ O" k( y5 b$ K* g' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- x. L. z+ P* o! S- u
甜紅椒 1/2 個[切絲]1 x/ s. Z, \# z
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洋蔥 1/2 個 [切絲]
9 @$ |5 P7 L/ d/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j F. o& O% U/ b) Z
乾蔥 2 粒 [切片]公仔箱論壇8 q0 p* D, m% h
醃料：
- Z3 E+ p2 J& t" h8 `& ?公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! }" d0 c2 S- q: j) L
舊庄特級蠔油 1 茶匙
8 C$ J1 d3 w; {0 u5.39.217.77:8898芝麻油 1 茶匙$ s3 H( n9 c7 P8 c1 H C6 b5 B+ p0 m
, z o; y' Z+ j" S [3 p" @酒 1 茶匙 8 f" {6 a8 O: H) Z( w3 Y3 k
水 2 茶匙& m& s1 k Q( y' ]
芡汁：公仔箱論壇+ X5 O" j, |: z5 |
Z% F+ [# I3 b. btvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
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; ~! [/ }1 C( c9 [tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r; K: S0 b! K0 P5 J
3 r' e: e- Z5 {+ c; Q& h公仔箱論壇蜜糖 1 湯匙
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做法：
. M) S' A1 ^' }* G1. 牛仔骨與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 b5 t' b9 V6 @, ~0 t* f
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。公仔箱論壇9 @8 e0 b" B, D
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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