蜜味牛仔骨5.39.217.77:8898* X8 i- o% x- ~- ^
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材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb. e, K; j8 d1 G" t( a
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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甜青椒 1/2 個 [切絲]
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甜紅椒 1/2 個[切絲]5.39.217.77:8898" r u9 M6 F* V6 K' O* X
- I& g6 E; J; E- c7 R7 p( R( {5.39.217.77:8898洋蔥 1/2 個 [切絲]6 I7 a1 V6 C, L; r6 ]/ g3 i7 ~% a
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乾蔥 2 粒 [切片]
- o' }: f3 S: v/ `* E- y2 K$ ]醃料：
. Z% o t; J' ]3 Z特級鮮味生抽 1 湯匙
# W9 p, @. j$ @, r( y. S. C- }3 O6 `2 x舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77:88981 f: n) g! h6 G# ]; {/ P ]
芝麻油 1 茶匙) \3 i5 R) }7 d/ U' r$ }
4 Z9 n2 z6 ? R- B0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1 茶匙
+ `: |3 m4 S6 o+ _- n0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙
* Z* X8 Z2 y# E V3 y% s# s公仔箱論壇芡汁：
* R6 z: X, ]* c0 `. E/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
& B4 M2 ^7 j. _. p8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙公仔箱論壇# q# E: \8 f6 \% |. D, y
5.39.217.77:8898) ?5 C0 o4 w- S. G) e# I i
糖 1/2 茶匙
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特級鮮味生抽 2 湯匙
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蜜糖 1 湯匙公仔箱論壇% O1 }1 p" }/ P/ V' w% B
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" y0 H7 e( n' P9 A7 S. z公仔箱論壇做法：
1 i- z, ~3 V" ], W" V7 a2 A1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N9 s. M ]; @2 `
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g- H& K4 E5 \) p
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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