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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
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粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。tvb now,tvbnow,bttvb/ M; r5 [4 t) O( W& u  B

: G7 `% j' A) H, O8 T* A. \# |tvb now,tvbnow,bttvb 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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$ [! N8 \# k4 n1 j6 }) H/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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2、肉蛋類tvb now,tvbnow,bttvb* v. _7 Q* \2 N$ v

& f( B6 M" E4 J7 C! }6 y9 _8 O$ | 豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。1 c8 w) p0 q. {" N+ Z
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豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。tvb now,tvbnow,bttvb, a9 J) Q9 J9 B: R
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牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
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! n9 x" D$ ?- u2 z! {3、水產品類tvb now,tvbnow,bttvb5 z% S2 V# n$ T# u& p8 X
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草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。
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7 G+ S. v4 }4 V( `, E4 V公仔箱論壇 鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。8 \8 B0 a1 V" j; e* e% J

, N" `; ?. s  f' m4 Y7 {% p4、蔬菜類
8 W$ ~9 m- d9 X3 N' ~, B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J, U7 R: Q+ j. V- I  p
番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B9 ~2 C" ]) p' L
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大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。公仔箱論壇3 g3 {. G: l" h0 @

( {% Z) u  ], N2 G0 u8 ~. J) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^- v8 t6 ^' q
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扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
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5、水果類6 c  [( j  m% S3 B+ p  k2 z; W

, ~! l# {+ d% ]1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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5 p- l' a  Q$ D3 t公仔箱論壇 椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
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柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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