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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類公仔箱論壇$ f. [, O1 C8 m4 F
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粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。tvb now,tvbnow,bttvb0 A7 s! ~- f4 A- Z& {( A
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黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
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* P9 g# Z% k+ [) G0 gtvb now,tvbnow,bttvb 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。5.39.217.77:88985 ?" n+ M$ D- r4 I

4 S( N, J9 G3 V5 @5 Htvb now,tvbnow,bttvb 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。) W4 a) Z  b0 ^2 s. M( @5 s! L
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2、肉蛋類' N& Q! m4 K% [$ v: f
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豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。
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豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。5.39.217.77:8898& Z8 c9 z6 o' i6 m% ]& ?' C

+ E* \: t. j8 Z: Ftvb now,tvbnow,bttvb 牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
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# r' ^- t7 T3 \7 j8 |公仔箱論壇 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。5.39.217.77:8898  V/ Q$ W4 q' P* S

  f- U- l6 V! o( O$ ~" Rtvb now,tvbnow,bttvb 鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^- E8 k# @* S2 e/ f$ ]
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4、蔬菜類公仔箱論壇7 a1 S4 T# Y3 M) C
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番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。6 D: I5 t$ n; t9 o

# e+ r  h) n7 Rtvb now,tvbnow,bttvb 大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
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$ y9 N! P0 R: a7 Q( H  ntvb now,tvbnow,bttvb 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。
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扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
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1 l3 M6 W- T4 C. L9 K! s6 m+ Q2 N+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、水果類
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蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。. J8 E2 @  S2 _

* S4 j1 K# T6 I; {; L 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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