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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類% D8 I$ k' V$ ~' j  M2 s

# }$ G- M" I+ M5 ] 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
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/ q( v7 R, |, I' h, `9 D6 Etvb now,tvbnow,bttvb 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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! q" m' ^; E+ `/ T' j- ~' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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. z3 l1 l) O5 d; ^, m8 S5.39.217.77:88982、肉蛋類
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7 K& }, P$ f7 F8 k) E8 Jtvb now,tvbnow,bttvb 豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。; K2 m3 I2 `0 N, c; G* [7 y" p% k

# V3 _; u# n/ c) t# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
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/ r2 D6 g2 S7 V# C3 v4 ?! [公仔箱論壇 牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。
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- O' Q; F7 h' l  U7 v1 b# Ytvb now,tvbnow,bttvb3、水產品類
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* o* ~% Q$ o/ L+ f& i& g# stvb now,tvbnow,bttvb 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。公仔箱論壇9 D5 I0 j; ~8 p* {
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鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。
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4、蔬菜類公仔箱論壇2 S, d' J, {0 p$ I$ _& h. b& p$ S

) u7 X* Y/ G3 R! O: _公仔箱論壇 番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。5.39.217.77:88985 ]& C. T6 f$ [6 T" V6 N

" U+ |& x4 ^* c+ o" X& D) W8 P5.39.217.77:8898 大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
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; q0 \; |0 y" A! O4 rtvb now,tvbnow,bttvb 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。tvb now,tvbnow,bttvb. c3 E: h) w4 M" x$ V! e  ?
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扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。5.39.217.77:8898, Y$ Q9 ]  |4 U* N; J' |% U& t1 X/ o
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5、水果類
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蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。
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" g* d9 |9 j" I; W" g" g. L. @: q! T5.39.217.77:8898 椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。5.39.217.77:8898( f9 U6 H& A& T9 u2 n

! h9 x& L+ J7 W! r# S- t8 p% w' m5.39.217.77:8898 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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