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[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

1、五穀雜糧類
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% k  c2 E2 F( x  S, ~6 h公仔箱論壇 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
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黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳積瘦弱,腹脹瀉痢等症。5.39.217.77:8898% D9 H! i: Z# {7 U: b

) ?* D) F3 M4 b2 s5 S% S. L. T5.39.217.77:8898 蕎麥:味甘,性涼。有消積下氣,健脾除濕之功。用於胃腸積滯,腹脹滿,及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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芝麻油:味甘,性涼。有潤腸通便,解毒,生肌之功。用於腸燥便秘,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等。
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' D/ D5 U7 b2 p2、肉蛋類
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豬肚:味甘,性溫。有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。tvb now,tvbnow,bttvb, S% K% j: y8 c1 a! d, ^4 O

. Z" p1 Z! B# J, r/ O 豬脾:味甘,性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振,神疲乏力,腹脹,便溏之症。
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牛肚:味甘,性平。有補脾胃,助消化,益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質虛弱。tvb now,tvbnow,bttvb7 }) W/ @0 }2 e) W0 {1 A/ u. V
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3、水產品類
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( Y- P: o) @# D0 _2 c+ p+ t公仔箱論壇 草魚:味甘,性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損,少氣乏力,飲食減少之症。5.39.217.77:88984 V  v+ x4 B! l9 Q$ P* _4 \
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鯽魚:味甘,性平。能益脾開胃,利水除濕。適用於脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐、乾噦。tvb now,tvbnow,bttvb" t, ?7 E' ~% f& G

, c  G% {" b/ z+ P& h2 ]4、蔬菜類
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番茄:又名番茄。味甘酸,性微寒。有健脾開胃,生津止渴之功。用於食欲不振,熱病,口渴等。
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大頭菜:味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利濕之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,濕熱黃疸,小便不利等症。
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. o0 Z% W+ e" v: X. C 猴頭菇:味甘,性平。有補脾益氣,助消化之功。用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,或體倦乏力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {3 \0 {6 D1 z( I8 [

; A+ A2 N, s& {- @4 c 扁豆:味甘,性平。有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
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5、水果類
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8 p6 a1 A# r8 M& E: `tvb now,tvbnow,bttvb 蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。tvb now,tvbnow,bttvb( H9 A8 D7 M6 ?4 Y( o( Z/ l

* d. |- [$ ?$ B# @. Ytvb now,tvbnow,bttvb 椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。
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$ @8 v  B9 q7 E% L9 F, V# o 柳丁:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食欲不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。
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  • soforlee

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