打印 上一主题 下一主题 [转帖] 早上醒來，先喝一杯水，可以有效預防結石！ [复制链接]
轉載自：１５個必須知道的生活小常識！！！公仔箱論壇4 m$ s3 `7 M6 K8 x# z" j- J
* u: L1 l; Z9 u9 s' b6 J9 W: a
% g' Y$ L0 B: n: X公仔箱論壇
( i4 @! D. X+ v3 @tvb now,tvbnow,bttvb
# c% P( B; s, U. |) \* Ftvb now,tvbnow,bttvbA：正確的說應該是睡覺前喝兩杯水，能夠更有效的預防結石。由於結石成分的排泄多在夜間出現高峰，結石形成的機率更高，透過睡前飲水可以稀釋血液中的結石成分。補充一下，一天的尿量少於1000ml則結石的發生率就會增加，如每天達到2000ml以上的尿，則能預防結石及其複發。且應限制含糖飲料、碳酸飲料等的攝入量。 |
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
發表於 2014-7-25 10:21 AM
| 
